脳内にアドレナリンが出る。

　働きだすといつも緊張していますよね。

次の仕事の時間とか段取りとか考えます。

それで体調のこととかが、少し隅の方に追いやられます。

脳内は活発に動いてアドレナリンが出ます。

この緊張が良しとでるか、ダメとなるかそこが問題。

５時間働いたが疲れました。

　２年ぶりに仕事が決まりました。

強引に仕事を始めてしまいました。

５時間働きました。

少しずつ増やしたかったのですが、次は７時間以上になるでしょう。

足のムズムズは無くなりました。

仕事が安定したら精神も落ち着くのでしょうか？

とにかく５時間もったが疲れた～！

ダラダラ生活としばらくお別れです。

　ものすごくダラダラしていたのですが、アルバイトが決まりました。

この間やる気が出たときに応募していたところです。

とにかく始めるしかありません。

生活のこともあるし、働くことでリズムができるのではないかということです。

犬のまめとダラダラするのもしばらくお休みです。

うまくいくといいが。

健康になれそうなものは何でも試してみる。

　カイロプラクティックに行きました。

アミノ酸を取ったほうがいいと勧められて購入しました。

AMINO　COMPLETEというサプリです。

ここではスロージョギングの靴も勧められて、専用靴を買い、中敷をつくってもらっています。

健康になれそうなものは何でも試してみます。

足のムズムズ症候群と診断されました。

　心療内科で足のムズムズが治らないですと言いました。

どうも薬の副作用ではなくて、正式に足のムズムズ症候群のようなのです。

その為の薬を処方されました。

他の症状が無くなったと思ったら、次の病名が追加される。

薬で抑えられるのなら問題なし。

様子見ですね。