のどが詰まらない日がでてきました。

　のどが詰まらない日があります。

夕食時は必ず詰まっていました。

春の訪れとともに気分も上々です。

甘いものは自律神経に悪影響か？

　ケーキなどのクリーム系菓子を食べた後に気持ち悪くなります。

調べると自律神経に甘いものは良くない影響があるらしいです。

ついつい食べたくなって食べると後悔しますね。

我慢我慢。

一日に二食食べられれば問題なし。

　気候のせいか、何かのストレスか、原因不明でのどが詰まりだします。

神経質にならないようにしようと思っていても身体が勝手に反応してしまいます。

朝御飯が食べられたのだから、夕食は食べられなくても大丈夫くらいの気持ちでいるしかないですね。

美容院は案外騒音のあるところです。

　パーマをかけに美容院に行きました。

今までは我慢してカットだけしてもらっていました。

パーマをかけると２時間はかかります。

美容院の騒音の中、2時間以上座っているのは耐えられそうになかったからです。

なんとか行ってこれました。

まぶしい時は部屋の中でもサングラス。

　目が眩しいときがあります。

そんな時は家の中でもサングラスです。

なんとかそれでしのげますね。

サングラスさえあれば、ヘイチャラさ。

のど詰まりより問題なし。