今日は月曜日ですので少年部の稽古は「こうき先輩」ブログをご覧になってください😊
私は強化稽古からスタートです✊
今回の強化稽古のテーマは受けですので、まずハイキックの受けを徹底的に練習しました！
フルコンルールで一番最初に怖いな〜💦と思うのはハイキックで顔蹴られることなんですよね！
顔の痛みもグローブとかやって慣れてくるとハイキックが多少当たっても何ともないのですが…最初からそういうわけにもいかないので…
しっかりとした受けの練習に入って行きました😊
大誠舘でやっているハイキックの受けを慣らす方法は、受ける子が座り蹴る子が立って相手の顔を蹴ってきます✊
通常の2人とも立った状態でハイキックを蹴る練習をしていると、受ける方がだんだんと手前で受けていくのでインパクトフォロースルーの位置がずれてくるんです💦
それに何百回とハイキックを蹴ることはなかなか難しいので…ロー、ミドルの高さに顔があると延々と切り込むことができます😊これをやるとしっかりしたハイキックの受けが出来る様になってきます✊
こんな感じで今回の強化稽古は徹底的に受けを強化しております！！
強化稽古が終わると「えいちゃん」は黒帯のメニューを黙々とこなしていきました✊そして他の子達は道場で流行の大縄跳びをやって盛り上がってました〜
次はママさん達も大縄跳びをやってくれるそうです😊😊😊