お腹を空かすために
夕方散歩
たまにはね・・・
2回目の散歩・・・
港は☆彡・・・・
なんと地域に文化財指定・・・・
Σ(ﾟДﾟ)
この夕食の為に・・・2食軽食・・・
鹿児島産の赤身のすき焼き肉・・・
〆は九州五島のうどんを・・・
あすはしっかり歩かなければね・・・
たまには3食のプログでした・・・・
だんだん
お昼のコーヒーのお供は
手作りのフレンチドレッシング
辛子/ニンニクすりおろし/シークワーサー/オリーブオイル
酢をブレンドし静岡の新玉ねぎスライスを漬け込みます
レタスとハムとそのドレッシングでしんなりしたオニオンスライスを乗せ
胡麻たっぷりの黒豆パンにはさんで
美味でございまする～～～～っ
今日のゆうげはすき焼きなので軽めに・・・
我が家の軽めです
朝ウオーク休みなので
軽く
バームクーヘン
待ってたよ～～～っ
朝バーム・・・
ネスカフェアンバサダのコーヒーで
堪能
今日も頑張れそう・・・・
今日はなまくら主婦ディー
だんだん