惣菜作り

フレッシュ野菜を手に入れたら早々

惣菜を作って置きます

今日はナスの煮びたし　ショウガをたっぷり

ピーマンを千切りで炒めシーチキンを最後に和え

　甘醬油をさっとかけ最後に鰹節

桃は山崎の道の駅で購入

食べる２時間前に冷やすと美味しく頂ける

オクラがそこでは手に入らず

地域のＪＡに買いに行きました

お盆前なんですが少し元気がない棚

お百姓さんは高齢で今年はあまり御作りにならなかったのでしょうか

オクラはたんと売っていたのでやれやれです

粘り気のある野菜はエネルギーたっぷりです

モロヘーヤも買いました

それとも・・・・盆前の売り日にた～んと出すのでしょうか？

それは三密・・・

今日の様な買い物で良いのです・・・・

 

今日も生かされてだんだん