明日の為に何ができる・・・・

朝ウオークで・・・・


吉のごはん以外で何を考えながら歩くのは


やはり明日の健康診断のために何ができるか？です

朝昼兼用の８時間食の中で　何を頂くか？？？？？

今日は好きな食パンは抜き　　昨日の野菜具だくさんなクリームシチューだけ

では　　運動をしたすきっ腹には応える・・・イライラ・・・

では何か買いに行きましょう・・・・

なにをサポートで耐えるか・・・・


　　　　
塩分糖分脂質が低い腹持ちする決まりじゃ～～～っ

ソフトするめ・・・・歯ごたえ満点

これはととうが大好きなおつまみアイテム

若かりし頃このおつまみ袋を差し出したら半日かけて機嫌よく食べていたアイテム

レンタルビデオ見たり・・・・おこたの中で独占袋で雑誌読んだり昼寝したり

ちょっとしたカタツムリ状態で過ごせました

トイレも代わりに行ってこいなんて

いい加減にしなさい

久々　ととうの分も買っておきました

今から半身浴しながらトリックの録画を見ましょうか