2021/02/06 2021-02-06 20:08:09 | 食べた・呑んだ 76.3 天気よく暖かい朝 ご飯1杯、唐揚げ、汁、昼 鳥めし1パック間 ポテチ、あずきバー、アーモンドチョコ少し夜 発泡酒500、ぎょろっけ、鳥めし鳥めしチャリで買いにいった、超ならんで 家のことごみ捨てたり ラン11キロ バッシュ用に買ってたソールに変えたら良かった、100均だけど。足のしびれは靴なきがしてる。気持ちいいね。しかし鳥めし旨すぎる。 #ジョギング #日記 #おっさん #50代 #ダイエット #バスケ « 2021/02/05 | トップ | 2021/02/07 »
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