雪かきで体が痛い方へ

この連休中、大雪が降った日がありましたねー皆さん家族総出で“雪かき”に奮闘されたのではないでしょうか？今日は穏やかな天気に恵まれ、心も体もホット一息ですよねでも体のあちこちが少し痛いのは私だけではないと思います。

さあ、疲れを癒す“バスタイム”に“生姜”をつかってみませんか？体にすり傷がある方は、しみるかもしれないのでひかえてくださいね

親指ほどの、生姜のスライスしたものや千切りにしたものを、１００均等で売っている小さなネットに入れ、天然のお塩を少し入れます。このネットの中にミカンの皮やゆずの皮等を入れると香りも良いし、お肌がすべすべになり、生姜とお塩でからだがとっても温まり筋肉の疲労に一役かってくれます。（ニンニクも良いのですが、匂いが気になるかも・・・）
おばあちゃんの知恵袋には、お風呂に一つまみの塩を入れる事が昔からいわれていたようです。寒い冬にからだが温まる方法だったようですが、浄化作用と疲れが取れるのはうれしいですね
お風呂の種類によっては、浴槽に影響があるので、一晩お湯をそのままにする事には注意が必要です。（ネットをとりだすと次の日に、洗濯用に使うのは可能ですが、一応の為・・・）
今、お家にある物で工夫しながらバスタイムをたのしんでみてくださいね

健康や生活の知恵等、皆さんが工夫されているものは何ですか？
是非教えて下さいね

ちなみに、青森だけかもしれませんが、台所に熱湯を流さないように。という話を母から言われていました。なんでも台所の神様がピックリするから・・・数年後にわかったのですが、昔は寒い冬、冷えた台所に熱湯を流すと、台所（昔はタイルや石だったみたいですね）がひび割れたり、痛むのが理由らしいと判明。ただ下ヨシコさんの本に、台所に熱湯を流すのはＮＧとありました。おばあちゃんの知恵って素晴らしいですよねでは