夜ご飯にマグロを食べよう
と安くて良いマグロが買えたので、お昼にマグロ納豆をたべようかなとトッピングしちゃいました
低カロリーで肝臓を保護する良質のたんぱく質がタップリとれてうれしい一品です
これに焼き海苔と白ゴマをパラパラとかけて丼にしてもおいしいので、簡単でラクチンでーす
あとは浅漬けとバナナ豆乳のジュースでもつくろうかなっと思ってます
夜はほうれん草とワカメとちりめんじゃこの和え物作ろう
と検討中！昨日頂いた“たけのこ”もあるんだぁ
なんだか今日はヘルシーな食事になりそうです
と安くて良いマグロが買えたので、お昼にマグロ納豆をたべようかなとトッピングしちゃいました低カロリーで肝臓を保護する良質のたんぱく質がタップリとれてうれしい一品です
これに焼き海苔と白ゴマをパラパラとかけて丼にしてもおいしいので、簡単でラクチンでーすあとは浅漬けとバナナ豆乳のジュースでもつくろうかなっと思ってます夜はほうれん草とワカメとちりめんじゃこの和え物作ろうと検討中！昨日頂いた“たけのこ”もあるんだぁなんだか今日はヘルシーな食事になりそうです