昨夜は降った雪がキラキラ
と光っているのを見た方いらっしゃいますか?
雪質が違う感じ・・・不思議な気分
と思ったら今日は前が見えない程の大雪
朝・昼・晩の雪かきコース
皆様、雪かき中は汗ばむ程になりますが、骨の真から冷える日はゆっくりお風呂に入って、体をとにかく温めましょう
ルームにいらっしゃる方もかなり今年は体が冷えひえの状態
Rioは大根の干場のお風呂に入って今日も頑張っております
(常に36.7度の体温
ポカポカです)ちなみに大根の干した葉は食べることもできるし、お風呂や腰湯に最適
昔は人間だけではなく、馬の足の治療にも使ったほど
洗濯ネットに葉を入れ、お湯に浸かりながら温めた葉を膝や腰、お腹に当てて湿布もどきもものすごく温まりますまるで和製ハーブボール?匂いもほとんどありませんのでご安心を
足腰の痛みやビリビリと神経に響く痛みにもいいですよ
あと自宅でできるお灸もオススメ
ぜひお試しあれ
3月はレイキヒーリングの基本“自己を癒す”ことに焦点をおき、１２ポイントの手当法、自己浄化・活性のためのチャクラ活性瞑想呼吸法を実践します
毎日を明るく健康的にキラキラした気持ちで生きたいと願う方ならどなたでもＯＫぜひご参加くださいね
日 時 平成25年 3月8日(金)13:00～15:30あと5名様ＯＫ
9日(土)13:00～15:30 あと4名様ＯＫ
会 場 青森市中央3-17-1 アピオあおもり 1階・和室研修室
ご予約・お申込みは therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまでコメントもお待ちしております
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レイキヒーリングって何？という方は
青森セラピールームＲｉｏのホームページをご覧ください。
※参加ご希望の方は、氏名・年齢・住所・電話番号・携帯アドレス(緊急連絡時の為、ご協力お願い致します。)を明記の上、青森セラピールームＲｉｏの、ブログのメールにてお申込み下さい。