健康・笑顔のお手伝いで活動しているRioですが、当セラピールーム卒業生さんが、キラキラ毎日を健康的に過ごすことを目的としたオススメ講座
小さな赤ちやんの子育て中のママさんでありながらピラテス講座を開講した元気な奥山さんが優しく指導してくれます
そのうちママとおこちゃまと一緒にピラテスもあるかも
ピラテス・・・講師 奥山清代 (FTP認定マットピラティスインストラクター)
もともとリハビリ用に開発された運動法
体に余分な負担をかけずに、筋肉を鍛えられるので今までずっと体を動かすことがなく何か始めるのはちょっぴり不安・・・という方
大丈夫ですよ～心身のストレス解消・楽しみながらバランスの取れた身体をめざしてみませんか?
開催日時 毎月第2・第4月曜日 14:30～15:45 
初 回 お試しレッスン・・・1000円
二回目より、Studio b 非会員 1500/1レッスン
Studio b 会員 1000/1レッスン+管理費100円(入会金2000円)
場 所 レンタルスタジオStudio b 〒030-0862 青森市大野鳴滝10
※ 大野ニュータウン ユニバース大野店向かい 赤い扉が目印です
持ち物 タオル・飲み物。
※ 当日は動きやすい服装でご参加ください。
※ ヨガマットは貸出いたします。(自分のマット持参ＯＫ
）
【予約・お問い合わせ】
Studio b (スタジオ ビー ) TEL(017)752-0656
受付時間 10:00～16:00
営業時間 10:00～21:00 (定休日 日曜・祝日)
～現代レイキリラックス講座お申し込み状況～
毎日を明るく健康的にキラキラした気持ちで生きたいと願う方ならどなたでもＯＫぜひご参加くださいね
日 時 平成25年 4月12日(金)13:00～15:30あと4名様ＯＫ 
13日(土)13:00～15:30 あと１～2名様ＯＫ
会 場 青森市中央3-17-1 アピオあおもり 1階・和室研修室
ご予約・お申込みは therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまで(お手数ですか゛シャンプしない場合コピーして送信ください)コメントもお待ちしております
ご予約の方へ→予約状況確認
レイキヒーリングって何？という方は
青森セラピールームＲｉｏのホームページをご覧ください。
※参加ご希望の方は、氏名・年齢・住所・電話番号・携帯アドレス(緊急連絡時の為、ご協力お願い致します。)を明記の上、青森セラピールームＲｉｏの、ブログのメールにてお申込み下さい。