青森セラピールーム Rio

忙しい毎日で、自分を大切に生きるということを忘れていませんか?

今年の疲れは今年のうちに!

2013-10-23 23:19:05 | レイキ

あっという間に10月も終わりに近づいて参りましたね~

そうそう来月11月10日は青森市はまなす会館において午前10時~午後4時まで“癒しの広場”のイベントがあります。

青森セラピールームRioでは20分間のお試し部分(小顔)リンパ活性&肩こりストレッチ1500円、心も体も精神もリラックスできるレイキヒーリングお試し価格15分1000円で提供いたします

Rioも参加いたしますのでイベントにお越しの際は是非お立ち寄りくださいレイキ仲間&セラピスト仲間で皆様をお待ちしております

ここ最近のお客様のご様子は寒さと日常の疲れを癒し、体と心を整えるというお気持ちでいらっしゃる方が多いようですルームまでお越しいただき本当にみなさんありがとうございます10月中旬から11月末までのキャンペーンでは、全メニューハンドパック付きで、リンパドレナージュ全身のフットバスには生姜湯をご準備しておりますのであったかポカポカそしてプラスワン施術の肩こりストレッチを体感しにいらしてください

そして11月の現代レイキリラックス講座のお知らせですが、年末も近いので

“プチ禅&レイキヒーリングで自分を浄化をしましょう♪”がテーマで開催いたします!参加受付中ですので奮ってご参加くださいね

【11月現代レイキリラックス講座】←前回の様子はクリックしてね!

成25年 11月15日(金)13:00~15:30あと7名様OK

                     16日(土)13:00~15:30あと7名様OK

青森市中央3-17-1 アピオあおもり 1階・和室研修室

参加費  1500円

レイキってなんだろう?という方はクリック青森セラピールームRioホームページ

ご予約・お申込みは  therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまでコメントもお待ちしております

ご予約の方へ→予約状況確認

※参加ご希望の方は、氏名・年齢・住所・電話番号・携帯アドレス(緊急連絡時の為、ご協力お願い致します。)を明記の上、青森セラピールームRioの、ブログのメールにてお申込み下さい。


大根菜で一品! 料理だけでなく素晴らしい効能ありですよ♪

2013-10-23 23:05:15 | 予約状況確認

今年も採れたて秋大根の菜っぱを使って1品作ってみました毛細血管年齢、冷え性が気になる大人や風邪予防にみんなで食べたい栄養、ビタミンがたっぷりビタミンCEカリウムカルシウムを多く含んでいるので今時期はせっせと食べましょうちなみにかぼちゃもそうですが、大根菜もβ-カロチンはかなり多い野菜の優等生、新鮮なモノを下茹でして冷凍したり、感想させて食べたり、お風呂に入れても素晴らしい効能があります

おばあちゃんから聞いた話ですが、昔は大根菜をたくさん干して保存し、農耕馬が足を炒めたりするとお湯に菜っぱを入れ入浴させたんだそうですちなみに去年我が家では雪かきのあと大変お世話になりました湯冷めしにくく、筋肉疲労や腰痛にかなりナイスでしたよ~これから大根菜がたくさんあったら干したり冷凍したりたくさん利用してみてくださいね