写真は、青森市新町の“鳥糸”さんという焼き鳥のお店
週末の講座の打ち上げで仲間5名で行ってきました
おススメはもちろん焼き鳥ですが、おにぎりもおいしかったです
一押しはこれ
唐揚げみたいなものってありますか?
の声に、これを出してくれました～
カリッとしてフライドチキンよりも和風な骨付きから揚げって感じで超美味でしたよ～
皆さんも行ってみてくださいおススメです
さてさて当日の瞑想＆セルフリンパの講座は実践のみのシンプルな講座
心や体を自分で整え健康になる方法として実践するサークルを立ち上げたいと
何年も前からずっと思っていた私。
そのプレ講座を、6日に開催したのですが
9名参加いただき無事終了いたしました
みなさまありがとうございました
毎日の生活や仕事でストレスを感じ自律神経のバランスがくずれがちな方。
運動不足や、眠れない、最近太ってきた、風邪をひきやすいので免疫力をつけたいなどに
大変喜ばれる内容となっています
6日の日は風邪や、試験でお休みの方もいらっしゃいましたが
4月からは月2回ほどこの自分を癒す瞑想＆セルフリンパ講座ということで開催予定です
ゆくゆくは毎週開催し、皆様の笑顔のお手伝いをさせていただきたいと思っております
一人ではなかなか続かないこともみんなで実践すれば知らず知らずのうちに
健康に
ぜひ奮って参加くださいね
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