子供が大きくなると生活パターンが変わり、それぞれ仕事もあるので
家族の食事の時間がみんなまちまち・・・
お休みの日には、常に何か作って冷蔵庫へせっせとストック
この間いただいたジェノベーゼをストックしておいたガーリックバターのフランスパン
につけて食べたらおいしかった～
フランスパンはカットして冷凍しておくといつでも簡単にトースターで
いい感じに温めて食べられるから便利
小腹がすいたり夜にワインのおつまみに最高
大量にマリネを作って瓶に保存すればいつでもお野菜が食べられるので
これにボイルした海老やサーモン、アボカドなど日替わりでトッピングして召し上がれ～
乾燥した大豆を水でもどし、軽く茹で塩だし汁につけたもの・・・美味しいです
たくさん作ってこれも瓶詰にして冷凍保存したりします
豆ごはんにしたり、五目煮にまぜたり一度加熱調理すると
使い道が広がり便利ですよ～
我が家のソウルフードタコ・ゲソ入りのお好み焼きは大量に作って冷凍します
焼き立てが一番おいしいけど解凍して食べるのもおいしい
冷凍してストックするメニューは女性には助かりますよね
またまた活動期に入った私
ストックメニューどんどんアップします
2月のレイキ交流会のお知らせ
現在アピオあおもりが、お休みの為ルームで開催しております。
7名ほどの少人数でじっくり行いますので是非ご参加くださいね
霊気瞑想呼吸やインナーヒーラー、自分の声を聴き・知る時間を楽しみましょう
エネルギーワークを楽しむ時間もありますよ～施術ベットで実際に
ショートヒーリングを受けていただく予定です。お楽しみに
2月28日土曜日午後1時～3時半まで あと3名様OK
20日金曜日午後1時～3時半まで 定員となりました
青森市幸畑のルームにて会費1500円
駐車場の関係もございますので事前にお申込みいただいてから場所をお知らせいたします
ルームが狭いので希望者多数の場合は平日を増やすかもしれません
皆さんのご参加お待ちしております
ご予約・お申込みは therapyroomrio@mail .goo.ne.jpまで
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