めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

芋にあらず

2013-05-14 | 薬膳&食療(野菜)
じゃがいもに、なにやら ひょろっ とのびているみたい、、、




地物の新じゃがにはまだちょっと早いですねえ












じゃじゃん!

ラディッシュでーす♪

皮もつるつるではなく、本当にじゃが芋みたい!




大根系のピリッと辛いのは苦手なので、塩もみにしてから甘酢に浸けていただきました。

巡る巡る、ぐんぐん巡る。

大根はお腹の気を巡らせてくれるので消化促進効果があります。

でも、ナマモノを食べてお腹を下しやすい人は控えた方がいいです。




それにしても、日本って本当に生の物、冷蔵庫でキンキンに冷やした冷たい物をよく食べますね!

飲食店で出される氷入りの水、恐怖です。

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