おつかれさま

沈丁花の季節

もう少し花開けば

甘い香りを楽しむことができます

おつかれさま

大きく深呼吸して

すう息はく息を意識します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

自分にできることをしていく

人生を嘆いても変わることなく

人生から期待されたものとして

いかに生きていくかを実践できる方は幸い

おつかれさま

また明日