21年前の震災が起きた時間に止まったままの時計です。
john
今日はこの公園のトラックを走りました。
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
トラックは走りやすいです。5キロと10キロのタイム更新しました。(((o(*゜▽゜*)o)))
john
おはようございます。
1月12日火曜日の朝です。
今日もみなさまの上に神様からの豊かな祝福と恵みありますように心からお祈りいたします。
本日の予定です。
本日はお休みの日です。
本来なら木曜日がお休みの日なのですが、今週は木曜日に予定が入っているので今日が第9です。
今日は朝からジョギングします。
近所にあるジョギングコースと公園にあるトラックコースを走ります。
午後から少し教会の事務作業します。
夕方からは三宮の楽器屋さんに行こうかと思っています。
今日も1日休みですが主の御心の休日を過ごせますように。(^O^)／
john
John @John_hyogo