今年最後は、体力測定？、結果は・・・・

　2019年12月31日（火）　雨→曇り

　小雨だが強風、弱まるのを待って雨具を着用し9:15に家を出ました

　

　用水をチェックしていますが、強風で毛がなびいています
”パパ”の傘はとどめを刺されてしまいました
”中越パルプ”の煙突をみると煙が真横に流れていました











　”軽石うんP〜”は、Mサイズ1個、Sサイズ3個
枝に向かってもよおしていたので、枝が跳ねて顔を直撃






　最近、体力の衰えを感じているので”昇降台”で確認
『アップ』の掛け声で頑張りますが・・・・・
発病前までは、軽々と上っていたが、何度かトライしてやっとかっと登れました










　またした”軽石うんP〜”は、Sサイズ3個




　次の体力チェックは、ブロックの上に”おやつ”をのせて『よし』
ここも以前は軽々と取っていたが、横壁で滑ってなかなか取れず
必死に頑張って、漸く”おやつ”を『ゲット』
体力の衰えは否めません
10:15に帰宅し、歩数は4000歩ちょい















　夕方の散歩は、16:00に家を出て今朝と同じく”スポーツコア”
”軽石うんP〜”は、Mサイズ1個、Sサイズ3個
2周回って、16:45に帰宅、歩数は3700歩ちょい
2019年の春先に一度は、死の危機に陥った”カンタ”
2020年は、体力の維持に努めて病気も”寛解”を目指します
皆さんも良い年をお迎えください





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