ダイエットねぇ

パスタとシチューのラ・コンセルジュにて

咀嚼がいいんだよなぁ

なんと、ストレスで体重131キロまで太ってしまった女性が、毎日ビールを飲みながらも、ある魔法のおつまみでマイナス65キロのダイエットに成功した女性がいたのです！

体脂肪率が48％だった彼女は太り過ぎから、糖尿病・高脂血症・脂肪肝・高血圧の病気にかかってしまい、ダイエットを開始しました。

ただ、大好きなビールをやめることが逆にストレスとなり、さらに体重が増加してしまったのです。そんな時、彼女は魔法の食べ物に出会いました。それは、たまたま友人が持ってきてくれたのが、おつまみのスルメ。

夕食にスルメと、サラダ、低カロリーのおかず、そして大好きなビールを1本。このダイエット食生活を続けた結果、なんと65キロのダイエットに成功し、 48％あった体脂肪率も16％に減ったのです。

するめのカロリーは、1切れあたり約6kcalと超低カロリー。するめをずっと食べていると、あごが疲れますよね。それぐらい噛まないと飲み込めません。

よっしゃあ　ビールとスルメに決まり。