さぁ、どっち？

今日はダラダラ仕事の木曜日。

休診日なのに仕事に行かねばならんというのが、弱冠腑に落ちないのだが・・・。

それは良いとして（良いのか？）。

とにかく、宅急便以外は、間違ってきちゃった患者さんしか来ないので、当番の子と雑用をだべりなかがら片付ける。

彼女は私と同じのん兵衛。
アルコールは弱いけれどお酒は大好きな彼女。
食べるのも大好き。

んで、どうしてもこうしても、毎回お酒の話題になる・・・。

今日の議題は「米は敵か味方か」。

実は、職場で一番若いＴちゃんが３人目を産んでから大きく育ってきている。
私に言われたかないだろうが・・・。
「一体どうしちゃったの？」というくらいの育ちっぷり。
最も、年子に近い形で男の子３人のお母さん。
上がやっと小学入学。
体力勝負な毎日。
お腹が空いて当然。

ただ・・・。

彼女の場合、私の様に、贅沢三昧、痛風街道まっしぐらな食生活を送ってる様にも見えず。
大好物は「じゃがいも」と答える潔さ。
旦那さんのご家族と同居で、バランス良い食生活を送ってると思うのだが・・・。

何でだ？

と、いう話になり・・・。

そういえば、マツコ・デラックスさんもご飯だけであそこまでなったって言ってたし、そうなりゃ米か？

という答えになった。

んで、私達の結論。

伊達に日本人の食文化を支えてきた食物では無いであろう「米」。

昔から、例えば、江戸時代だって貧しい者も米と少しの野菜だけでも生きる事ができた。
勿論、身分が低いものなら白い米など食べる事もできなかっただろうけど・・・。
だけど、仮に、漬物と米だけで命をつなぐ事ができるんだと仮定して・・・。
だとしたら、米だけで栄養素充分って事にはならないか？

だとしたら・・・。

昔人の様に歩くわけでもなく。
運動量も仕事量も極端に減ってる現代人。

３食米食うのって、実は栄養摂り過ぎ？
おかずとかをトータルで考えれば、米は１食だけで良いのか？
頑張って２食か？
夜は要らないくらいだろう・・・。
勿論、仕事量を考えた上でね。

ねね、どうなの？
どう思う？

でもね、そんな事考えると、やたらと米が食いたくなるのよ～。
吸収が良くて、エネルギーに代わり易いんだから、その変わったエネルギーを使わないと吸収ばっかりするよね？
イコール動かないと太るって事だろうか？

勿論、体質もあるだろうけどね。
私なんて今でも育ってるけどさぁ（笑）。

元々スレンダーだったＴちゃんの育ちっぷりに驚いてねぇ。
年取るってこういう事！？みたいな・・・。

代謝率も落ちるしねぇ・・・。
２０代の頃のようには行かないわよねぇ。

と、まぁ、本日のお題は「米は敵か味方か」でした。

注：本文の内容はあくまで個人の独断と偏見の賜物であり、特に意味がある話でもございません。