みなさん こんXXは エルテ です。
先日、120㎞を久しぶりにはしってきたという記事をかいたんですけど
いまだに体が回復しておりません。昨日、ちょっと用事があって、10㎞
ほど、ロードでない自転車のってたんですけど、脚が全然まわらない！
回せない！ほんとダルダルなんですよね。今日も天気がよいので、どっ
かにロングポタいこうとおもったけど、無理そう...
精神的には全然おｋなんだけど、体の筋肉がまだまだみたいで、年を
とるとこんな感じになるんでしょうかねｗｗｗｗ いまだにお尻の筋肉
痛になってるしｗｗｗ
紅子なんて．．激しい運動したら．．．
筋肉痛は来世ですからね！
もう！ どんだけ敏なんだか！