気力補給に生姜焼き定食

検査通院で待ち疲れた日（苦笑）、病院食堂で、遅い昼に、生姜焼き定食をチョイス。

野菜の量や質が下がり、色付きスパがのる。お肉は薄く、枚数を増やす作戦。

食材費の値上がりに、苦心しているだろう厨房に、思いを馳せました。

それでも、出先で蛋白質を確実に摂るために、頼んでしまうメニューではあるのです。悩ましい…。

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