今日は。
昨日、今日の東京は３４．５度になり、夜中も２８度と途中目覚めると汗をかいていました。堪らず本日５日の午後２時には６畳の書斎のエアコンを入れ、やっと快適になりました。書斎は西端の２階で西日で部屋が熱くなっています。ここ３年位は扇風機で我慢していましたが、さすがに今回は参りました。
昨年８月２０日に肺癌の手術をして、２年間の制癌剤ＵＦＴの服用を指示され、早や１年が経過しようとしています。月日の経過は早いですね。制癌剤の副作用もなく、体調はまあまあです。七夕の日に経過観察の検診に築地の癌センターに行きます。薬剤師免許を持つので、マスメディアからの医療記事をブログで要約して発信していますが、癌になり、特に癌の記事に目が留まるようになりました。最近の情報から免疫細胞を活性化させ、毎日発生している癌細胞を殺したり、弱めたりする食品を、ご存知と思いますが、列挙します。毎日飲んでいるのがＲ１ヨーグルト。コーヒーを毎日３杯以上飲むのも良いと放送され、先日から実行中です。この他、ニンニク、ブロッコリー、キャベツ、茸類も役立ちますね。この他の病気を予防するのには、対応する役立つ食品がありますが、ネットで検索して下さいね。一般的には５大栄養素を獲れば良いのです。緑、黄色、赤い野菜類、青い魚類、良質な肉類、脂質類などを毎日適量摂取するよう心掛けましょう。栄養の偏りは禁物ですね。血液検査で不足する栄養素が判れば特保品や機能性食品などの健康食品の摂取も良いでしょう。何はともあれ、定期的な健診で病気の早期発見と治療が最重要です。
２、３日前から左の腰部が少し痛いので、冷湿布を貼っています。３年位前に脊柱管狭窄症による腰痛を起こし、局麻剤の腰椎腔注射で痛みが止まり、血流改善剤、神経栄養剤などの服用とリハビリで２、３週間後位に回復しました。腰痛体操を指示され、３カ月位フォローしましたが、その後しなくなったのです。矢張り、良いことは継続すべしと痛感致し、本日より復活させます。
１．政治・経済
参議院議員選挙が１０日（日）に投開票されます。区議会や都議会の議員選挙に比べ、なじみが薄い顔ぶれなので、党を主体に考え、権利を行使します。世界各地でテロが頻発し、北朝鮮、中国の軍事力の強化、米国が日本防衛から手を引く可能性などを考慮すれば、日本も軍事面での独り立ちが必要になった時期かも知れません。
公私混同疑惑による舛添知事の辞職に伴う知事選が行われますが、かなりの選挙費用が掛かるとのこと。人件費が６割以上を占めるらしく、特に残業代だそうですので、発表は少し遅れても良いので、勤務時間内で開票作業をしたらどうか。能力、情熱があって清廉潔白な人材をどうやって見分けるのかが難しいですね。でも、誰かを選ばなければならない。そのためには各政党が責任を持って身辺調査をしたうえで候補者を選んで欲しい。
日本経済は英国のＥＵ離脱派勝利から、円高も絡め、日経２２５は１６５００円から１４０００台に急落し、現在は１５７００円に、一方米国のダウは８００ドル下落し、英国の国民投票前の１８０００ドル台に急回復をしている。４日１６：００では、日経２２５は１５７７６円（＋９３円）で、ダウ３０は１７９４９ドル（＋１９ドル）となっていて、１ドルは１０２．７円の円高高し。日本企業の経営数字はおおむね１ドル１１１円で計算されているのでこのまま円高が続けば輸出産業界は打撃が大きい。これから２年を掛けての離脱手続き期間中の世界経済低迷が危惧されている。
２．社会
バングラデッシュの首都ダッカのレストランで日本人７名を含む２２名が犠牲になったテロ事件が発生しました。犯人６名が射殺され、１名が逮捕されたとのこと。犯人は比較的裕福な家庭に育った若者で、何故支援強力をしている外人を狙ったのでしょうか。テロリストにも事を起こす言い分があるでしょう。復讐、貧困、宗教や民族闘争、差別、孤独などの理由が・・。テロは場所や時を選ばずに世界の何処にでも起こり得ますし、事前探知は難しいですね。
テロリストを産まないために、早期発見のために以下のことが重要だと考えます。
① 家庭や教育の場で、思い遣りや感謝が平和な生活に必要と指導する。歴史教育で争いや戦争の原因や悲惨さを教える。
② 改革や変革を望む際には武力でなく、言論で政治、経済などの方針を多数決で行う。
③ 日本のように、地域社会に根差した交番、駐在所制度を確立する。時々家庭訪問し、個別住民表を見ながら正常な生活をしているかをチェックする。
④ 任意加入の地域自治会や民生委員活動を通して、隣近所が正常な生活をしているかを見守る。
⑤ 近隣諸国や世界の情報収集、分析、対策の一元化で素早い対応をする。
⑥ 警察力と防衛力の強化を図る。
先日、ＮＨＫテレビの特番で介護殺人の実態報告がありました。重篤な痴呆症状や寝た切り状態の家族に手を掛けてしまうまでの心の動きを刑期中の加害者に聞き取っておりました。一人で介護したり、介護施設の不足や、貧困で施設に入れられないなどの理由で心が折れてしまったと言うのです。高齢化社会になり、誰にでも同じような境遇になる確率が高まっています。介護施設やデイサービス施設の充実と介護職への適正報酬などの課題を政府、自治体と当事者で話し合い解決する以外にありませんね。一方で、痴呆症や他の疾患の治療薬の早期開発が急務です。
３．科学
米コロンビア大などが地熱発電所から排出の地球温暖化の原因となるＣＯ２を地下水と混ぜて地中の玄武岩質に注入し、２年間で玄武岩の中の珪酸塩が溶け出し、ＣＯ２の９５％以上が反応して炭酸塩と二酸化珪素の石になると言う。従来は物理的にＣＯ２を地中や海底に貯蔵することだが、この方法は地球温暖化対策として画期的である。
４．医療
都予防医学協会によると、Ｘ線受診者８７７５人中要精密検査は２２８人（２．６％）。この内肺癌は４人。精度の高いＣＴではＸ線指摘の場所以外の癌も見付かったり、その場所ではなく違う場所のを見付けた場合もある由。最初から精度の高いＣＴ検査が良いが、費用が高いのが難点。
昭和大、聖路加、癌研有明、星総合病院の解析では、ＢＲＣＡ１、２の遺伝子に変異があると遺伝性乳癌・卵巣癌になり易く、実際にこの癌患者８２７人で変異が見付かったのは２０％とのこと。変異があっても癌にならない場合もあるので、経過観察は必要。他の癌の原因遺伝子も判明してるが、発現人数は少ない由。
家族性高コレステロール血症に新薬の『レパーサ』が４月から保健薬になった。作用機序はＬＤＬの分解を阻害する蛋白の働きを抑え、分解を促進する。従来の薬との併用でＬＤＬ値が７割下がったと報告された。対象は従来の薬で効果が十分でなく、心筋梗塞などのリスクが高い患者。全ての患者に効く訳でないとも。
愛媛大などのグループは富山化学が開発した抗インフルエンザ薬の『アビガン』がマウスで重症熱性血小板減少症候群に効果があったので、臨床研究を行うと発表した。この病気は野外のマダニに噛まれて発症し、今年の６月までに国内８５人の内４７人死亡。この薬剤はウイルスの増殖を抑制し、エボラ出血熱でも改善あり。
５．スポーツ
４日現在、巨人は３４勝３９敗３分（勝率０．４６６）で１位広島に１０．５ゲームの大差を開けられている。２位から６位までのゲーム差は２ゲーム以内の団栗の背比べ。打率、防御率共悪い方から２番目でお話にならないていたらく。打撃十傑には２位坂本が打率０．３２４と１０位の村田０．３０１の２人だけ。現在４番を任されている長野は１４位の０．２９６だが、得点圏打率が極めて低い。投手では、菅野が好投しているが打撃支援がなく、５勝４敗、田口が３勝６敗、高木が４勝６敗とどうしようもない。５日からは阪神戦で、巻き返しをお願いしたい。監督はじめ、スタッフもしっかりと策を与えて欲しい。球に食らい付く、足を使う、広島のように２つ先の塁を狙うとか・・。
１か月後のリオのオリンピックが見物ですね。ジカ熱感染の怖さから辞退する選手もいるようですが。現在南半球は冬で蚊の発生は少ないとのことですが、個人の考え方ですから仕方ないと思います。
６．小説の執筆状況
仮題『薬学の森（臍の緒）』は４００字詰原稿用紙４００枚で脱稿し、結末を変えて現在１５０枚と２５０枚にしてそれぞれ文学界新人賞と群像新人賞に応募予定です。薬学を志した理由、二人から同時にプロポーズを受け揺れ動く心、第３子が障害を持ち鬱になる、夫が非協力と映り離婚、障害児との二人三脚、姉兄の協力、財産分与が予想外に多く元夫に感謝が芽生えると言うような内容です。
７．『言葉（その２）』の歌謡詞
Ａ． 言葉の分かれ道
（七五調）
一． 叱る言葉に 二通り
過度の叱咤に しょげ返る
琴線触れて 立ち上がる
相手の性格 見抜くこと
思い遣りは 常日頃
二． 褒める言葉に 二通り
過大評価は うぬぼれに
的をえたもの また伸びる
相手の性格 見抜くこと
思い遣りは 常日頃
三． お礼の言葉に 二通り
うわべだけでは 逆効果
心込めれば 絆増す
相手の性格 見抜くこと
思い遣りは 常日頃
Ｂ． 愛の言葉をあなたに
（七五調）
一． 愛の言葉を 捧げます
輝く太陽 星月よ
爽やか風に 雨達よ
山川海に 田畑にも
豊かな自然に 恵まれて
二． 愛の言葉を 捧げます
必ず巡る 季節にも
春を歌う 草花よ
夏の花火に 盆踊り
秋の味覚に お正月
三． 愛の言葉を 捧げます
巡り会った あなたさま
喜怒哀楽を 味わいつ
共に過ごした 半世紀
命の限り 手をつなぐ
昨日、今日の東京は３４．５度になり、夜中も２８度と途中目覚めると汗をかいていました。堪らず本日５日の午後２時には６畳の書斎のエアコンを入れ、やっと快適になりました。書斎は西端の２階で西日で部屋が熱くなっています。ここ３年位は扇風機で我慢していましたが、さすがに今回は参りました。
昨年８月２０日に肺癌の手術をして、２年間の制癌剤ＵＦＴの服用を指示され、早や１年が経過しようとしています。月日の経過は早いですね。制癌剤の副作用もなく、体調はまあまあです。七夕の日に経過観察の検診に築地の癌センターに行きます。薬剤師免許を持つので、マスメディアからの医療記事をブログで要約して発信していますが、癌になり、特に癌の記事に目が留まるようになりました。最近の情報から免疫細胞を活性化させ、毎日発生している癌細胞を殺したり、弱めたりする食品を、ご存知と思いますが、列挙します。毎日飲んでいるのがＲ１ヨーグルト。コーヒーを毎日３杯以上飲むのも良いと放送され、先日から実行中です。この他、ニンニク、ブロッコリー、キャベツ、茸類も役立ちますね。この他の病気を予防するのには、対応する役立つ食品がありますが、ネットで検索して下さいね。一般的には５大栄養素を獲れば良いのです。緑、黄色、赤い野菜類、青い魚類、良質な肉類、脂質類などを毎日適量摂取するよう心掛けましょう。栄養の偏りは禁物ですね。血液検査で不足する栄養素が判れば特保品や機能性食品などの健康食品の摂取も良いでしょう。何はともあれ、定期的な健診で病気の早期発見と治療が最重要です。
２、３日前から左の腰部が少し痛いので、冷湿布を貼っています。３年位前に脊柱管狭窄症による腰痛を起こし、局麻剤の腰椎腔注射で痛みが止まり、血流改善剤、神経栄養剤などの服用とリハビリで２、３週間後位に回復しました。腰痛体操を指示され、３カ月位フォローしましたが、その後しなくなったのです。矢張り、良いことは継続すべしと痛感致し、本日より復活させます。
１．政治・経済
参議院議員選挙が１０日（日）に投開票されます。区議会や都議会の議員選挙に比べ、なじみが薄い顔ぶれなので、党を主体に考え、権利を行使します。世界各地でテロが頻発し、北朝鮮、中国の軍事力の強化、米国が日本防衛から手を引く可能性などを考慮すれば、日本も軍事面での独り立ちが必要になった時期かも知れません。
公私混同疑惑による舛添知事の辞職に伴う知事選が行われますが、かなりの選挙費用が掛かるとのこと。人件費が６割以上を占めるらしく、特に残業代だそうですので、発表は少し遅れても良いので、勤務時間内で開票作業をしたらどうか。能力、情熱があって清廉潔白な人材をどうやって見分けるのかが難しいですね。でも、誰かを選ばなければならない。そのためには各政党が責任を持って身辺調査をしたうえで候補者を選んで欲しい。
日本経済は英国のＥＵ離脱派勝利から、円高も絡め、日経２２５は１６５００円から１４０００台に急落し、現在は１５７００円に、一方米国のダウは８００ドル下落し、英国の国民投票前の１８０００ドル台に急回復をしている。４日１６：００では、日経２２５は１５７７６円（＋９３円）で、ダウ３０は１７９４９ドル（＋１９ドル）となっていて、１ドルは１０２．７円の円高高し。日本企業の経営数字はおおむね１ドル１１１円で計算されているのでこのまま円高が続けば輸出産業界は打撃が大きい。これから２年を掛けての離脱手続き期間中の世界経済低迷が危惧されている。
２．社会
バングラデッシュの首都ダッカのレストランで日本人７名を含む２２名が犠牲になったテロ事件が発生しました。犯人６名が射殺され、１名が逮捕されたとのこと。犯人は比較的裕福な家庭に育った若者で、何故支援強力をしている外人を狙ったのでしょうか。テロリストにも事を起こす言い分があるでしょう。復讐、貧困、宗教や民族闘争、差別、孤独などの理由が・・。テロは場所や時を選ばずに世界の何処にでも起こり得ますし、事前探知は難しいですね。
テロリストを産まないために、早期発見のために以下のことが重要だと考えます。
① 家庭や教育の場で、思い遣りや感謝が平和な生活に必要と指導する。歴史教育で争いや戦争の原因や悲惨さを教える。
② 改革や変革を望む際には武力でなく、言論で政治、経済などの方針を多数決で行う。
③ 日本のように、地域社会に根差した交番、駐在所制度を確立する。時々家庭訪問し、個別住民表を見ながら正常な生活をしているかをチェックする。
④ 任意加入の地域自治会や民生委員活動を通して、隣近所が正常な生活をしているかを見守る。
⑤ 近隣諸国や世界の情報収集、分析、対策の一元化で素早い対応をする。
⑥ 警察力と防衛力の強化を図る。
先日、ＮＨＫテレビの特番で介護殺人の実態報告がありました。重篤な痴呆症状や寝た切り状態の家族に手を掛けてしまうまでの心の動きを刑期中の加害者に聞き取っておりました。一人で介護したり、介護施設の不足や、貧困で施設に入れられないなどの理由で心が折れてしまったと言うのです。高齢化社会になり、誰にでも同じような境遇になる確率が高まっています。介護施設やデイサービス施設の充実と介護職への適正報酬などの課題を政府、自治体と当事者で話し合い解決する以外にありませんね。一方で、痴呆症や他の疾患の治療薬の早期開発が急務です。
３．科学
米コロンビア大などが地熱発電所から排出の地球温暖化の原因となるＣＯ２を地下水と混ぜて地中の玄武岩質に注入し、２年間で玄武岩の中の珪酸塩が溶け出し、ＣＯ２の９５％以上が反応して炭酸塩と二酸化珪素の石になると言う。従来は物理的にＣＯ２を地中や海底に貯蔵することだが、この方法は地球温暖化対策として画期的である。
４．医療
都予防医学協会によると、Ｘ線受診者８７７５人中要精密検査は２２８人（２．６％）。この内肺癌は４人。精度の高いＣＴではＸ線指摘の場所以外の癌も見付かったり、その場所ではなく違う場所のを見付けた場合もある由。最初から精度の高いＣＴ検査が良いが、費用が高いのが難点。
昭和大、聖路加、癌研有明、星総合病院の解析では、ＢＲＣＡ１、２の遺伝子に変異があると遺伝性乳癌・卵巣癌になり易く、実際にこの癌患者８２７人で変異が見付かったのは２０％とのこと。変異があっても癌にならない場合もあるので、経過観察は必要。他の癌の原因遺伝子も判明してるが、発現人数は少ない由。
家族性高コレステロール血症に新薬の『レパーサ』が４月から保健薬になった。作用機序はＬＤＬの分解を阻害する蛋白の働きを抑え、分解を促進する。従来の薬との併用でＬＤＬ値が７割下がったと報告された。対象は従来の薬で効果が十分でなく、心筋梗塞などのリスクが高い患者。全ての患者に効く訳でないとも。
愛媛大などのグループは富山化学が開発した抗インフルエンザ薬の『アビガン』がマウスで重症熱性血小板減少症候群に効果があったので、臨床研究を行うと発表した。この病気は野外のマダニに噛まれて発症し、今年の６月までに国内８５人の内４７人死亡。この薬剤はウイルスの増殖を抑制し、エボラ出血熱でも改善あり。
５．スポーツ
４日現在、巨人は３４勝３９敗３分（勝率０．４６６）で１位広島に１０．５ゲームの大差を開けられている。２位から６位までのゲーム差は２ゲーム以内の団栗の背比べ。打率、防御率共悪い方から２番目でお話にならないていたらく。打撃十傑には２位坂本が打率０．３２４と１０位の村田０．３０１の２人だけ。現在４番を任されている長野は１４位の０．２９６だが、得点圏打率が極めて低い。投手では、菅野が好投しているが打撃支援がなく、５勝４敗、田口が３勝６敗、高木が４勝６敗とどうしようもない。５日からは阪神戦で、巻き返しをお願いしたい。監督はじめ、スタッフもしっかりと策を与えて欲しい。球に食らい付く、足を使う、広島のように２つ先の塁を狙うとか・・。
１か月後のリオのオリンピックが見物ですね。ジカ熱感染の怖さから辞退する選手もいるようですが。現在南半球は冬で蚊の発生は少ないとのことですが、個人の考え方ですから仕方ないと思います。
６．小説の執筆状況
仮題『薬学の森（臍の緒）』は４００字詰原稿用紙４００枚で脱稿し、結末を変えて現在１５０枚と２５０枚にしてそれぞれ文学界新人賞と群像新人賞に応募予定です。薬学を志した理由、二人から同時にプロポーズを受け揺れ動く心、第３子が障害を持ち鬱になる、夫が非協力と映り離婚、障害児との二人三脚、姉兄の協力、財産分与が予想外に多く元夫に感謝が芽生えると言うような内容です。
７．『言葉（その２）』の歌謡詞
Ａ． 言葉の分かれ道
（七五調）
一． 叱る言葉に 二通り
過度の叱咤に しょげ返る
琴線触れて 立ち上がる
相手の性格 見抜くこと
思い遣りは 常日頃
二． 褒める言葉に 二通り
過大評価は うぬぼれに
的をえたもの また伸びる
相手の性格 見抜くこと
思い遣りは 常日頃
三． お礼の言葉に 二通り
うわべだけでは 逆効果
心込めれば 絆増す
相手の性格 見抜くこと
思い遣りは 常日頃
Ｂ． 愛の言葉をあなたに
（七五調）
一． 愛の言葉を 捧げます
輝く太陽 星月よ
爽やか風に 雨達よ
山川海に 田畑にも
豊かな自然に 恵まれて
二． 愛の言葉を 捧げます
必ず巡る 季節にも
春を歌う 草花よ
夏の花火に 盆踊り
秋の味覚に お正月
三． 愛の言葉を 捧げます
巡り会った あなたさま
喜怒哀楽を 味わいつ
共に過ごした 半世紀
命の限り 手をつなぐ