意識する

私たちは普段どれくらい意識した生活を送っているだろうか？

言葉、行動、考えること。

無意識でいる時間と意識している時間。

自分の内外で自分が発するものは意識して行うものなのに

あまり重きを置かない事が多い。

意識するものに対して、もっと注意を向けることはできる。

もっと注意を向けて発する事ができる。

それは外に向けてのことばかりでなく、自分自身に向けても言えることだ。

丁寧に取り扱うことを心がけてみたらどうだろう。

他に対して意識を使うように自分にも行う。

自分に対して意識を使うように他にも行う。

意外と難しいことに気づく。

意識せず発したものに気がついた時、次はまた意識を使おう。

無理して良いものだけを意識するのではなく

そもまま意識を受け入れることも自分自身を知ることにも繋がる。