尾道 整体 整骨院 肩凝り 頭痛😵💥なかなか改善出来ない皆さま猫背姿勢改善矯正を 交通事故治療にも骨盤矯正を

肩凝りが

きつく

よくマッサージを しにいかれるかたは

だいたい まず うつ伏せに

なってから

マッサージを 始める

つまり スタートする事が

非常に 多いと 思います😃


そこで

どこの筋肉を マッサージしているかと
いうと☺

色々

考え方が あると思いますが


ほとんど 僧帽筋と

よばれる筋肉を アプローチしています‼

僧帽筋も とても重要な
筋肉ですが

僕は

広背筋と
前鋸筋と

よばれる

２つの筋肉に

注目してます😃✌

この２つの筋肉は
肩甲骨回りを

支えている筋肉で

肩凝りや

緊張性頭痛😵💥に
関係あると

考えいますo(^o^)


この広背筋と 前鋸筋は
肋骨回りに
あるので

うつ伏せだと

アプローチが
むずかしいですが
下の写真のように



横向きに なってから

しっかりと
アプローチしていきますので

効果が
期待できる
方法です‼o(^o^)o


マッサージなどで

なかなか

肩凝りや

肩の回りの痛み 違和感が

解消されず

お悩みの 皆さま


横向きに なって

広背筋と

前鋸筋を

緩めると 楽になるかもです＼(^o^)／‼


期待してくれて

バッチリです＼(^o^)／


初回 2500円 お一人様 １回限り
初診料 1000円

かかります😃


ながえ鍼灸整骨院で

検索してみてください😄✌