心配してた薬剤師さんのプロテイン

プロテインと言ってみた。
薬剤師さん
心配してた。
医師に相談してくれないのかなー？
なんて…。
ウィダープロテイン5000
と言ってみた。
プロテインはカロリーが高いしねーって、心配してた。

安定剤と砂糖

タンパク質
炭水化物
ビタミン
難を言えば、安定剤と砂糖

仕方なくプロテイン

あまり…、プロテインには
頼りたくなかった。
身体が痛くて、仕方なくなって、
回復も遅いし。
まぁ、そこまで、筋肉を酷使して来たわけで、。
しばらく、プロテイン使ってみたい(^^)
自分が、プロテイン使って嫌なのは、
腎臓や肝臓を痛めるから。
粉のプロテインは、そうだろうと思って、ゼリーにしてみた。
結局、同じことだけどね〜(^^)

モチッとシングルスを…

シングルスは、
北野 雄平コーチと練習して0-6瀬戸内市シングルステニス大会に出て、渡辺さんに0-6ダブルス、練習試合なら、誰にも負けないくらいして来た。最初は、5-6から
、6-4あり、6-2あり、でもね、2-6の負けが、最近のスコアです。最近、プロテインにはまっています。^_^

ウィダープロテイン

疲れたー^_^
筋肉疲労
❌10
1780円
１つ飲んだー^_^
1日１つネ(^^)。