息抜きの方法

今回のトラックバック練習板のお題は「息抜きの方法を教えてください」です。


こっちが息抜きの方法を教えて欲しいくらい、息抜きの仕方が下手ですね。


自分はあまり上手に息抜き出来ないタイプなんですよね。



息抜きしたつもりでも、あまり息抜き出来てない事が多いです。




強いていえば、携帯ゲームをちょこちょこっとするくらいでしょうか？


ただ、その"ちょこちょこ"が曲者で、ちょこちょこになってないんです。

気が付けば、30分くらいゲームにハマっている時があります。


それって息抜きの領域を超えてない？って思うのですが・・・。



仕事にしても"ながら"作業しているので、ひと息との区別がついてない気もします。



ホントはやっている仕事や勉強からパッと離れて、気分転換するのが良いのかもしれませんね。