コメント
 
 
 
ヨ～ガ (peggy)
2005-07-22 18:55:16
こんばんは。



戻ってまいりましたので、アチコチお邪魔して書き込んでおります。（・o・)ゞ



ヨーガ。わたしも大好きで嵌っております。

ハタヨーガとハリウッドヨーガ。

どちらも気持ちよくて、身体が柔らかくなったように思います。

キレイなおばあちゃん目指してはじめましたが、すっかり虜になって楽しんでおります。
 
 
 
→Peggyさん (tera)
2005-07-22 23:04:10
お帰りなさい。沢山コメント有難う。

私が昔やっていたのは、ハタヨガでした。今回のヨガ講習、好評でした。特に足を中心に小指一本まで丁寧にケアしてあげるようなヨガも教えていただきました。

禅のルーツもヨガにあると思っています。日本に伝わった禅は、身体のことより精神的なことにウエイトがかかっている気がします。



是非、続けて益々輝いてください。
 
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