「ヒートテック現象」回避！

こんばんわ。

今日は、いい天気でした。

快晴、雲一つない快晴でした。


冬が訪れて、我が家の脱衣所に、例年の電気ストーブが姿を現しました。

「ヒートショック現象」が怖いです。

暖かいところから、10度下がる寒いところに入った時に、血圧の上昇！不正脈の出現！

などが、見られるそうです。

それで、脱衣所を暖めておき、「ヒートテック現象」を回避！

今年は、頻脈が出ているので、例年よりも気をつけています。

電気ストーブっと言っても、小型のものです。



昨夜、1ヶ月ぶりにビールを頂きました。

350CCで充分でした。



やっと、ビールが飲めるまで、回復いたしました。

家族は、「ビールなんて、飲まなくてもいい、」の一言です。

心臓にアルコールは、いい事はないのかな？

しかし、このビール？

我が家の冷蔵庫に2ヶ月位入っておりました。

いかに、飲まなくなったかが、わかりますね。


腸がやっと、元気になったので、お肉！お肉を頂きました。



久々のステーキ！

たまに、お肉も美味しいですね。


最近、これを好んで食べています。

食後のデザートです。




これと、ヨーグルト。

お通じに気をつけなくては、いけません。

もう、憩室炎は、ご勘弁！

3連休最終日！

こんにちわ。

今朝は、昨日ほど、冷えませんでした。






昨夜は、上の娘が遊びにきていたので、夕飯は、「大平燕 」

熊本の郷土料理だそうです。

麺は、春雨が入っています。

消化に良くて、ヘルシー！ 私向き？



寒い日なんかには、温まるのでいいですね。



今日は、家内と少しお出かけ。

家内の祖父が、施設に入っているのですが、そこから電話があり、

低反発の座布団が必要。との事で、ニトリに買いに出かけました。

ついでに、久々にニトリに来たので、店内散歩！

やはり、色々見ると、ついつい買ってしまいますね。

「まな板」がかなり、使い込んで来たので、軽いまな板をチョイス！


その後は、近くの激安スーパーで、来週の食事のお買い物。

そこは、ともかく、なんでも安いです。

今日は、私も行っていたので、買い物袋 5袋！

大量買いしました。

このスーパーの欠点は、駐車場が少ないんです。

いつも、何台か待ち！

駐車場が狭いと、あんまり行く気にならないんです。

歳かな？面倒になっちゃいます。



なんか、その2件行っただけで、疲れて帰宅。

最近、動いていないので、ちょっと動くと、疲れます。

少し、体力をつけなくっちゃ！


3連休も終わり、明日から、仕事ですね。

ポチポチ、やろうと思ってます。


最後に、お陰様で、低カリュウム症状の筋肉痛は、完治しました。

さすが、カリュウム！

バナナとトマトジュースの飲みまくりでした。

今朝は、冷えましたねー！

こんにちは。

今朝は、冷えましたねーー！

今冬1番の冷え込みでした。

今日は、朝から家内を送って行ったのですが？

なんと、車のフロントガラスが、バリバリに凍っていました。

もう、そんな季節なんですね。



1度！熊本って、結構、寒いんです。

九州とは、思えない気温！



昨日、近くのスーパーに買い物に行ったのですが？

なんと！



食塩0そばと、食塩0うどん、おまけにつゆまで食塩0！

先日、お腹を壊した時に、うどんばかり食べていたので、今回は、パス！

そのうち、食べてみようと思います。

健康志向でしょうか？

減塩とか、糖質オフとか、色々、売ってますね。


低カリュウムは、だいぶ良くなりつつあります。



トマト、トマトジュース、バナナをガンガン食べました。

太ももの筋肉の痛みが、かなり和らいできた感じです。

まさか、低カリュウムで、足が痛くなるなんて、思いもしませんでした。

40年ぶりくらいの痛みです。

昔の痛みを身体は、覚えているものなんですね。

この痛みの原因を話し出すと、長くなるので、話は、後程。

CTの結果。

こんばんわ。

急に寒くなりましたね。

北海道では、初雪の便りが届いております。


昨日、先日のCTの検査結果を聴いてきました。

「問題なし。憩室の炎症も治まっている」との事で、晴れて、食事制限が解除になりました。

好きなものをたべられるって、幸せですね。

結果を聴いて、受付で会計を待っていましたら。

受付嬢が「今日は、検査結果をお聞きになっただけですから、会計はありませんよ」

えええ？会計なし？

さすが、いいクリニックは姿勢が違いますね。

お礼を言って、帰ってきました。

今度、憩室炎になった時は、こちらのクリニックへお世話になろうと思います。


体調は、余り良くありません。

だいたい、朝、目が覚めてから、動き出すのに、30分以上かかります。

もう、身体が重くて！

今日は、入札を頼まれていたので、10時頃、出社しました。

なんとか、1日無事に終わりました。


最近、ろくな食事をしていなかったので、低カリュウム状態ではないかと思います。

昔、低カリュウムの時と同じ症状が出ております。

お腹が治ったら、今度は、低カリかい？

なんと、忙しい身体では、ありますね。

この、低カリュウムについては、今度、ゆっくり、報告致します。

お腹の痛いのが良くならないので、胃腸科で診察！

こんにちわ。

憩室炎、なかなか、良くならず。

グジグジとお腹が痛いです。

今日、思い切って、胃腸科へ行ってきました。

胃腸科などは縁がなく、はてさて、どこへ行ったら良いのやら？

ネットで調べて、家から近いクリニックへ行ってきました。

こじんまりとしたクリニックですが、患者さんは、座るところがないくらい溢れています。

これだけ、患者さんが多いのならば、大丈夫だろうっと、一安心。


問診票の記入。

これ嫌ですよね。

病気の既往歴、飲んでる薬等、色々か書かなくちゃいけないじゃないですか？

書くことがいっぱい！

薬は、お薬手帳を出します。

それが、間違いなく、手取り早い。

いざ診察。

最近の状態を話す。

お腹の触診。

そして、Drが「便を見せて下さい」

私「えっ？出ませんよ」

Dr「大丈夫ですよ。浣腸をしますから」

ここからは、ちょっと、汚い話なので、お嫌な方は、スルーしてください。






私「はっ？浣腸。」

嫌も何もありません。

看護師さんが、こちらへ横になって、お尻を出して下さい。

言われるままです。

看護師「ちょっと、気持ち悪いですよ」

薬が入ってきた途端に、便意をもようしました。

看護師「こちらがトイレです。出した後は、流さないでくださいねー。見ますから」

なんと、残酷な！

この歳になっても、少々、恥ずかしい。

さすが胃腸科、舐めてました。

確かに、必要な事でしょうね。

結果、便に異常はありませんでした。





血液検査と、CTの予約。

来週の月曜日に、CTを撮る事になりました。

それも、私の動脈瘤を発見してくれた病院です。

なんか、縁があるのかな？

又、変なの見つかりませんよね？

血液検査の結果は、明日出るので、クリニックへ電話をして下さいとの事。

CRP(炎症反応)上がってなければ良いのですが？

抗菌薬(レボフロキサシン」が処方されました。

なんか、疲れた午前中でした。

食事は、相変わらず、消化に良いものを。

うどん、おじや、お粥その他…

感じの良いDrでした。

病院は、お医者さん次第！

CTの結果が出るまでは、大人しくしています。