ネコ☆っかわいがり

ネコ大好き。遊び大好きで、今はダイビングに夢中…が、年中遊んでます☆キャンプ、水遊び、雪遊び♪色々☆

そう、思うようには…

2012-08-08 | ダイエット、ジョギング


月曜から3日続けて走ってみてる。
だから、即何がどうなるとも期待はしてないけど…
していないけど…ちょっとどうにかなって欲しいもんだww

距離どうこうより、速さどうこうより
まず、短めのコースをちゃんと走りきれるように。
余裕を残して走り終えれるように。
それを一先ずは目標として…
まっ、このやり方があってるかどうかはわかないが…。

今日のSuuntoの記録

距離 3.28 km
最高速度 9.99 km/h (6'00 min/km)
平均速度 8.34 km/h (7'11 min/km)
最大ランニングケイデンス 95.0 rpm
平均ランニングケイデンス 88.8 rpm
平均的なペース 0.78 m

速さは気にしない。と決めても…やっぱり気になるもんだ。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿