心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

病気は、歪みに気付かせるメッセージ?

2013-10-28 17:31:03 | おススメ本
 昨晩の就寝前に、左耳に大きな耳鳴りが発生し、今朝目覚めると顔半分にしびれまで発生。。。
 まずは、身体的な影響が気になったので、近所の大学病院でCT検査に加え、MRI検査をしてもらいました。結果は、西洋医学的には問題なしということが分かりひとまず安心しました。

 そこで、病気が”心の歪みに気付かせてくれるメッセージ”であるという説に基づき、自分自身の生活・心の状態を振り返ってみました。
 振り返りで気付いたことは、ムダな時間(=成長に結びつかない時間)を極端に嫌っている自分でした。日中帯の仕事に対する取り組み方だけでなく、通勤電車の過ごし方にはじまり、信号待ちの時間まで、隙さえあれば読書したり、仕事の進め方を考えているのです。本来、くつろぎの空間・時間を過ごす、我が家のリビング・寝室でも同じく考えごとをしています!
 脳の無限の可能性を引き出したく、寝る前や歩行中の時間の使い方を意識した結果、今の状態になり、無限の可能性を持っているはずの脳(特に前頭葉)が悲鳴を上げているのでしょうね。

 さてさて、今回の病気(耳鳴り、しびれ等)を通して、気付きを得たまではよかったのですが、すでに脳を意識して使うのでなく、無意識に使っていることが多くなっており、コントロール困難な状態になっているのが新たな悩みです。。。せっかく脳(潜在意識)の可能性を引き出せている感覚を感じていたので、うまく折り合いがつく方法を模索してみます。


 いずれにしても、体調不良・病気というのは、正常な生活をしていない(=どこかに歪みがある生活)ことのメッセージなので、中途半端なポジティブシンキングで無視するのでなく、きちんと向き合うようにしていきましょ!


 明日は、承認欲求を求めている自分自身を振り返って、気付いたことをご紹介予定です。