心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

昨日の自分と比較して、どんな変化・成長があったかしら?!

2015-04-24 21:25:50 | 本のネタ
 小林正観先生の「き・く・あ」の実践を読んで気づきました。

 他人と競わない。

 他人と比べない。

 他人と争わない。


 これらをやめるということは、どういうことか?!

 昨日の自分から、今日の自分は、どんな成長(変化)をしたのかに注目すれば幸せになれるのでしょうね。

 わたしが言えるのは、昨日は読んでいなかった本を1冊読んだことだけは言えます。


 小さな一歩を歩み続けると、大きな変化を生むことを信じて!!



 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。