自分を愛するための最後の一歩：セルフラブの補足です♡

最後の一歩としておススメさせていただいた

「セルフラブ」

 

 

ご自身の身体を優しくなでる。

肉体的側面でのセルフラブ。

 

これに加えて、

ご自身ができている「当たり前」のことに対して、

ご自身の言葉で「認める」

※無理して「褒める」のでなく、事実を「認める」ことで十分ですよﾟ♡

 

 

あなたは「当たり前」と感じているかも知れませんが、

ご自身の食事を準備しているのではないでしょうか？

 

あなたは「当たり前」に感じているかも知れませんが、

お仕事を責任持って対応されているのではないでしょうか？

 

あなたは「当たり前」に感じているかも知れませんが、

周囲の人を丁寧に観察し、優しい言動を投げかけているのではないでしょうか？

 

 

 

これらのことは、決して「当たり前」ではなく

あなたが丁寧にやったこと。

 

こういう「当たり前」を少しでも気づき、

そのことを「認める」ことを意識してみてくださいませ。

 

 

ちょっとずつ、精神的側面でのセルフラブが体感できるので！

 

 

この投稿を読んで、

あなたが少しでもご自身のことを満たすことにつながれば

嬉しい限りです。

 

 

本日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございます。