小学生の冬期練習が始まりました！

11月7日から小学生の冬期練習が始まっています。

この頃はまだ暖かく外で元気良く走れましたが、このブログを書いている頃（11月19日）になると、秋をすっ飛ばしていきなり冬になっています

このままだと、日本の四季は無くなるかもしれませんね

 

さて練習内容についてですが、7日は久しぶりの練習でしたので、しっかり身体をほぐして基本的なことをしました。

11日と14日は特別コーチをお呼びして、ハンマー投げの練習をしました。

そのときの様子はインスタグラムに投稿してあります。

この動画は好評のようで、たくさんの「いいね」をいただきました

 

18日は天候が悪く気温が急激に下がったため、お休みになりました

まだ始まったばかりですので、これから頑張っていきましょう