この日はハードル練習はひと区切りして、走る練習に切り替えました。
マーカー走をメインに行いました。
いつものマーカー走は、150cm~170cmの幅を等間隔につくり30mほど走っていましたが、この日は160cm~220cmに広がりながらの幅を100m走りました。
小学生のストライドで220cmというのは、無謀とも言える幅ですが、チャレンジする価値はあります
最初からあきらめてはいけません。
どの子もチャレンジ精神で果敢に挑みました
ただ100mを走るのは苦しいだけですが、このようにマークを置いて、目標を持って走るだけで意識が変わります。
最後までいけた子も、いけなかった子も、終わった後は充実感でいっぱいの表情でした
この冬期練習の11月は、本当にいい練習ができています。
コーチとしても手応えアリの1か月です
それでは