スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと

この本は、トライアスリート竹内鉄平選手曰く、１０万円分の価値があると言う。
僕は、この本には１０００万円の価値があると思う。
体育大学で４年間勉強した位に、内容が濃いから。

疑問だった「身のこなし方」の謎が、全て解ける、そんな気持ちになる１冊。
目から鱗どころか、目から子どもが産まれた位の感動があります。
この本は、「スゴイ」です。是非、手に入れて下さい。
身体理論の最高傑作です！！
スイム、バイク、ランの他、あらゆるスポーツ種目に応用できます。

感動した主な内容
・常足（なみあし）…二軸歩行
・股関節、肩関節の外旋
・胸の「押し」
・伸張反射とバネの利用（無意識）
・肩関節の「抜き」が、股関節の「抜き」になる
・「抜き」と「押し」が最高スピードを導く

１０キロ３５分も夢じゃないかも。。
頭で理解できたので、後は体の感覚で覚えるだけです。
それが難しぃつーの（笑）

この本があれば体育の先生は、この世から要らなくなる（暴論）