フルコンタクト空手:ロシア選手の強さの秘密を追って

2013年02月24日 | コンディショニングの話

先日、極真館大井町道場の金子雅弘先生のご好意で、

ロシア選手の身体使いの利点と、

その身体使いを獲得するためのトレーニング方法をご提案する機会を頂きました。

とても楽しく、3.5時間があっという間に過ぎ去っていった感じで、

非常に密度の濃い時間を過ごさせていただきました。

当日の模様は金子先生のブログにてご紹介頂きましたので、

詳しくはコチラをご覧ください。


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