64歳で出産！

昼休みに事務長(家内)が凄い記事を発見いたしました！

ルーマニアの女性、６４歳で出産!!!



記事によると、世界最高齢出産は６７歳とのこと…

上には上がいるもんだなぁ～

６４歳で出産!?　　

ってことは…

父ちゃん元気だなぁ～



と、遠い眼をする私のよこで事務長(家内)は

「６４歳の人から産まれても、チャンと赤ちゃんなんだね～」

と眼を丸くして驚いておりました。






驚くところが間違ってますよ～～～～～～～～

今日のつまみは「ありがとう」

お疲れ様です！

さっき治療院の看板をしまいに出たら、綺麗なお姉さんに声をかけられてしまいました

「こんばんは～！　先生、ありがとうございました」



私「？？？あっ！　どうも～、お元気でしたか」

「また伺いますね～」


治療にいらして頂いたときとは、別人のように明るい顔をされていたので、一瞬と惑いました。

たしか開業してすぐの頃の患者さんです。

元気そうで何より


「ありがとう」っていい言葉ですね。

明日もがんばろ

自己記録更新！ だそうです！

昨日コンディショニングを受けた100M走のお兄さん、やってくれました!

11.15秒　　　自己ベストだって!!



前回の大会前は、治療で来院。

でも「11.2?秒の大会新記録出しました」って言ってたっけなぁ…




ね、やっといてよかったでしょ？　コンディショニング

でもね、まだまだ上がりますよ

チョクチョクいらして頂きたいものです

（いやらしい）




時を同じくして、国体から帰った自転車競技のお兄さん

「準決勝で3位、決勝いけませんでしたせっかく調整してもらったのに、申し訳ないです」

ってなご報告…

チョクチョク優勝してるそうなんで、ショックなのはわかるけども…



でもね



先月の鎖骨の骨折、まだ付いてないじゃん

プレート入れて抜糸してすぐじゃん。

息すんのも痛がってたじゃんか



凄いよアンタ!!


それでも悔しいと思うその心意気が好きだよ!



シッカリ治して、次は優勝しよう！




さ～て、呑むべぇ～

ランナーのコンディショニング

おはようございます。


今日はお休みなのですが、１件だけコンディショニング

なぜにあらば、今日は10/9体育の日。



１００M 走の試合に出る方からのご依頼です。


トラックで競技する人のカラダって面白いですね

必ず左へとカーブを切っていくことになるためか、重心は左へとかかりがち。

左の片足立ちは安定している割に、右がイマイチ



コーナーではそれでよいのでしょうが、これでは直進での伸びが出にくくなってしまいます


前半は、関節の可動域・筋の協調性を整え、後半はスタートの反応を高めるためのエクササイズをしてみました。


右の片足立ちも揃ったし、体幹筋の反応もまずまず



「そろそろ良いかな」と思い、普段気になっていることはないか聞いてみると、

本人曰く、「顎が上がりやすい」とのこと。



むっ、それはイカンです!


人体に備わる反射に「対称性緊張性頚反射」というものがあります。


顎を引くと、腕は曲げる方向・脚は伸ばす方向へと力が出しやすくなります。

逆に上を向くと、腕は伸ばす方向・脚は曲げる方向へと力が出しやすくなります。


短距離走のスタートのシチュエーションを考えると、顎は引けた方がいい。



圧倒的にいい。


そこで、ミディ・ボールを顎の下に挟んで再度スタート練習。



「どうですか？」と私


「ハイ!!!」とクシャクシャの笑顔が返ってきました。


あとは試合前のアップについて２～３提案をして終了。


頑張ってくださ～い

ボール・エクササイズ

お疲れ様です。

今日は少し頚が痛みます

そんな時には、自分でお手入れ…

反らしきると付け根が痛みます

写真が斜めなんで分かりづらいですね…

頚部に問題がなければ顔の面が天井と平行になります。

写真ではあと１０度!?といったところ。


最近お気に入りの「ミディ・ボール」

こいつを股に挟んで後歩きを３０秒。


いい感じ

痛みもなく、スムーズに反れました。

ようく見ると、最初の写真より大きく反れているのが判るでしょうか？


ボールがなければ座布団でも枕でもなんでもOK

腰の反りづらさにも効果大です。

お試しあれ!

KINESIS

先日優勝した競技ダンスの先生（男性）、ウチの体操教室

（コンディショニングCLUB「キネシス」といいます）に、最近ちょくちょく来てくれます。


同じスタジオの、A級に上がられた先生も何度か…　　　



ラテンの先生も先日初めて…



実にありがたいことです



で、皆さん体幹の安定性・反応、ともにメキメキよくなっています。


きっとスタジオでもマメにやってくれているのでしょうね


３０代～７０代の女性が中心の教室に、プロの競技者が混ざって、しかも真剣に取り組んで…


いい、実にいい！


アスリートから高齢者まで、誰でも出来る。誰にでも効く。




同業の諸先輩方には「治療院で体操教室？高齢者からアスリートまで一緒に??ムリムリ!!」って言われてたけど…

僕の思い描いてた治療院にだんだん近づいてきたなぁ。。






あっ、なんか目頭熱くなってきた









（↓ちなみに、こんなことしてます。）


緑色の円筒を「ストレッチ・ポール」といい、主にこの道具を使って全身の協調性を高めるエクササイズをしています。

アンパンマンのエキスを読んで

　　　「育児・株 きよみ主婦の娯楽日記」から転載させていただきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　http://blogs.yahoo.co.jp/kiyomisan325/6814122.html

　


　　私の4歳の長男は小児ガンです。

　　10ヶ月の闘病生活の末、亡くなってしまいました。

　　その間、皆様の献血のおかげで

　　安心して治療を受ける事ができました。

　　本当にありがとうございます。


　　あの子は輸血されると元気になる事を知っていて

　　『アンパンマンのエキスだ～』と言っていました。



　　　　一時は毎日のように輸血させて頂きました。　

　　輸血が必要な時　『今　足りないので待っていてください』
　
　　と言われ　祈るような想いで待っていた事もありました。

　　届いたときは、本当に嬉しかったです。


　　献血して頂きました皆様になんてお礼を言ったらいいのか。

　　ありがとう！　ありがとう！

　　医療スタッフと皆様のおかげで生きながらえる事ができて

　　どんなに《ありがとう》と言っても足りません。




　　　　今でも病院では、多くの子供たちが輸血を待ってます。

　　これからも献血をお願いします。　もちろん私も来ます。

　　子供たちの笑顔が消えませんようにと祈ってます。


　　　　　　　


　これはアタシの長男が亡くなって1ヶ月後に、


献血ルームの落書き帳へ書いたものです。


たまたま持っていた写真も貼りました。


泣きながら書いたんで感情が剥き出しで


文法がへんになってるんですけど。


タイトルは誰かがつけてくれました。



　　　　　　　　　　その後【アンパンマンのエキス】は、


　　　　　　　小冊子や献血の広告・ポスター等の呼びかけや


　　　　　　　看護学生さんの教材などにも使ってくれています。


　　　　　　　亡くなった後も、こうして皆様に可愛がって


　　　　　　　もらえるなんて長男はとても幸せ者です。





　　『今　足りないので・・』の時の話をさせてください。


当時は一刻を争う時でした。肩で息をする程の。



通常こちらの病院は、朝　輸血のGoサインが出ると


昼すぎには始まります。


輸血をしなければ、即　何が起こっても不思議じゃない。


・・・でも、なかった。


《早く！早くなんとか！！》


ずっと苦しがっている長男の手を握りしめながら


祈るしかできないこの歯がゆさ。


そして深夜、丸一日経って届けられた　命をつなぐ血！



なんと県外からヘリコプターで届けられたものでした。


また、一回の輸血で必要とされるのは約8人分らしく（血小板）


これらを含め輸血を50回以上もさせて頂いてました。




　　本当に、本当に心から感謝いたします！











　
　　「ねぇ、今　なにしてる？」


　　　　　　　　今日も　お空にむかって。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きよみ






転載・トラバで献血の輪を広めるお手伝いして頂けませんか。
　　　　　　　　よろしくお願いします






　　　　


私にも、子供がいます。

こないだ生まれたかと思ったら、あっという間に３歳になりました。


お母さんの気持ちを考えると、胸が押し潰されそうです。

これを書いている今も、涙が止まりません。




毎日を大切に生きてゆこうと、真剣に考えました。

献血をしたことはなかったのだけど、今月中に必ず献血します。

雨時々ぶた

「お大事にどうぞ～」

さあ、昼休みだ

そして、家内（受付け・経理担当）と二人きりの治療院。。



「ぶ～～～～」



？？？？　　　なんじゃ？


「オホホホ、豚がお鳴きあそばしたわ」と勝ち誇る家内


「声はすれども、姿は見えず。音速の豚だね」とワタシ


負けじとワタシも「音速の豚」を走らせる。



そういえば、雨の日ってなんとなく気だるい感じ

たぶん、副交感神経が優位な状態なのでしょうな。

副交感神経が活発に働くから、腸もグネグネと元気一杯

気圧の関係なのか、それとも…


BOO～～～～

「あはは、豚だ！豚がいる！」

貧乏B様

今日はよい日でした。


先週「腰痛」で治療を開始した５９歳のお母さん。

今日は２回目の治療。

だいぶいい状態

あとはコンディショニングで体操教室に１～２週来てもらえば大丈夫。


このお母さん、セルフエクササイズも欠かさず、体操教室にもよく通ってくれた。


日に日によくなっている様だし、あとは月１回のメンテナンスに１～２度通ってもらうくらいかな…

「それも、調子がよければこなくても大丈夫！」って言ってある。

もう治療において僕の出番はほぼ無い。

ウチの体操教室（１回５００円）にしばらく週２回ほど通ってもらうことにして、治療は卒業にしました。

いや、めでたい

今日は美味い酒になりそうです

にぎやかになってきました

最近、少々寝不足気味なので、昼休みに更新してみました。


ご存知の方もいらっしゃるかと存じますが、私の治療院では、毎朝1時間の体操教室をしています。

しかも、一回ワン・コイン（500円）

教室では、「自分でできる、カラダのメンテナンス方法」を紹介しています。

肩こり・腰痛・膝痛の解消から、ダイエットにシェイプアップに驚きの効果が!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!？


あっ、ただの宣伝です…





H18/4/25の開院以来、ついぞ最近までは、毎朝1人２人…

嘘です。　　ワタクシ、見栄を張ってしまいました

０の日も珍しくありませんでした…（言っちゃった…）



それがですよ、奥さん!!

ここんとこ、平日でも３人～６人。週末だと６人～９人。

嬉しいことです。


何が嬉しいって、みなさまの「声」がまた嬉しいのですよ、僕は！


「肩こりが楽んなった！」とか「モモの痺れがなくなった！」とか「痩せた!!」とか…


もう一チョ「YA・SE・TA！」とか…　


「　や　・　せ　・　た　」　と　か　…




それを見て「私もＯ村さんみたいにカッコ良く痩せたい!!」とか…

「かっこよく痩せたいとか…」

ＫＡ　・　ＫＫＯ　・　ＹＯ　・　ＫＵ　　…










はい、いい加減くどいですね。　　

興味のある方、お気軽にご参加ください！

「ブログみた」で、初回の参加は無料でし