健康の定義

健康とは、病気ではないとか、弱っていないということでなく、

肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、

すべてが満たされた状態にあることをいいます。

世界保健機構（ＷＨＯ）ＨＰより










昨日受講した

ＮＰＯふれあいネットはやしま　ふれあい講座

「健康について」で　改めて知った「健康の定義」は

こんなにハードルの高いものだったとは



健康で若かった頃

・・・有り難い　貴重な時間　

それを知らずに過ごしていた事に 改めて気づきました