夜練習に行くのが辛いよ

会社から帰り、
洗濯をし、
夕飯を食べて、
布団を敷き、
洗濯物を干し、

そして、

自分の中の悪魔と戦います

プールに行こう！と言う正常な自分
プールは休もう！と言う悪魔の囁き

泳ぐのは嫌いじゃないけど、日中の疲れが激しくて直ぐにでも眠りにつきたいのです

頭の中で葛藤は続きます

泳げば気持ちいいはず
〜泳がなくてもグッスリ眠れる〜

がんばらなくていいよ
〜せっかく練習に行くのにがんばらないならやらない方がマシ！〜

先週もお休みしたよね？
〜先週は土曜日も日曜日に泳いだから平日は休んでもいいじゃない！〜

大会前だから泳いでおこう！
〜そうだね〜

どうにかプールに向かって家を出る事ができました
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練習会前のアップ

25×4、蹴伸び-スイム

小計……100m
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スイムトレーニング（75分）

アップ…50×6、1:20

キック…25×10、0:45
プル……50×8、1:15、50m/hypo3-5
スイム…50×1、Easy Swim

スイム…75×6、1:45
スイム…50×5×2Set、1:20、Set間1分
　1t…スタートから12.5mハード
　2t…ターン後から12.5mハード
スイム…50×8、1:30、1Easy 1Hard
ダウン…100×1

小計……2450m
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合計……2550m（10/31・水）水温29.9度
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水に入れば、泳ぎます
でも、自分の思うようなスピードでは泳げません
（；＿；）

それでも最近はそんな私を理解してくれるメンバーさんが増えてきました
以前ならば、必ずレベルの低いレーンで後ろからせっつかれながら先頭を泳がされました
でも、今はキック〜プル〜スイムの始めの方までは先頭を泳いでくれる仲間がいます
有り難いです

後半のスイム75m×6本も仲間が先頭を引き受けてくれ、後半のハード＆イージー辺りから私が先頭です

イージーは幾らでも遅く泳げます
ハードはこれっぽっちも速く泳げていません

それでもどうにかやり終えました
(*´ー｀*)

イライラさせる人もいるけど、ほとんどの人が泳ぐことに一所懸命な人ばかり！
そんな仲間に囲まれてサボり気味ですが、どうにか泳いでます

更新するのが遅れたけど、10/31はハロウィンです
って事だ、ハロウィン仕様の社員食堂ランチです