体重増の成果か・・・・

暑い！暑い！

庭仕事を終えて、シャワーを浴びるまえに

体重を量ると、朝量った時より５００ｇ減っていて

嬉しかったのですが・・・・

即、アイスクリームを食べ

夕食時にはビールを１缶飲んで、ほろ酔いに・・・

こんなことをしているから

瘦せないのよね。反省。

後悔が先に立ったらいいんだけど・・・・

今のうちから汗をかく身体にしておかないと

熱中症になりやすいらしいから・・・

ハイビスカスの２輪目が咲きました。

１輪目は翌日撮ろうと思っていたら

翌日には萎んでいました。

１日花だってことを忘れていました。

２年目の小さな株だけど、蕾をたくさんつけています。

ダリア・ミッドナイトムーン

可愛い一重のダリア。

ガーベラ・ティンガリング

岡山の熊山英国庭園に行った時に買ったものです。

エキナセア・グリーンジュエル

エキナセア・パウワウホワイトや

エキナセア・パラディソミックスなどある

エキナセアの中でやっぱり最初のグリーンジュエルが

好きです。

葉が美しいホスタ・ハルシオン

花が咲きそうです。

ヘメロカリスが咲き始めましたが

これも１日花です。

フレンチレース

再び咲き始めました。

何とも美しい色のあおいさんも

２度目の花を咲かせました。

雑草を取ってちょっとだけスッキリ。

２年ほどまえにレンガを３段積んだけれど・・・

ずっと気に入らなくて、どうしょうか・・・・と

途中でほったらかしに。

この積んだ分を取り除きたいと、通る度に

足で蹴っていました。

それがなんということでしょう！

今日、下の方を蹴ったらポコッと倒れたのよ。

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これは日頃体重を増やしてきた成果が

現れた？

今日も来てくださってありがとうございます。