心のエネルギーを貯めよう

今日の心理学の授業は、ストレスについてだったんだけど、その中でもすごく興味を持ったのは「心のエネルギー」について！



人間誰でもストレスを感じながら生きているんだけど、
①自分の「良いところ」「良かったこと（体験）」を発見する
②他者の「良いところ」「良かったこと（体験）」を発見する
③自分のまたは他者の「良いところ」「良かったこと（体験）」を声に出す


ってことをクラスのグループごとに発表し合ったよ！

すると、なんだか不思議♪
「いつも気遣いをしてくれる」とか「明るくてやさしい」とかって言ってもらえるうちに、
だんだんとエネルギーが貯まっていくのが自分でも感じたよ。

心のエネルギーがいっぱい貯まっているほど、心が健康（元気）でいられるんだって☆
自分の気持ちや、考えを声に出して人に伝えることが大切だね！




そして午後は、ヘアアレンジ！



今日は、メイクについて勉強したよ。二人一組になってお互いやりあいっこして・・・
男の子ははじめてのメイクに戸惑いながらも楽しんでいたよ。




そして最後はトレーニング！



腕立て伏せのレパートリーが本当にたくさんあって、それを実際にいろいろ体験していったよ。



週末で最後の授業だったから、だいぶみんなお疲れのようだったね。
また来週に備えて、週末は心にも体にもエネルギーを蓄てきてください！

夢にかける熱い思い

今日はあいにくの天気<(_ _)>
でも、教室は新入生も加わってとってもにぎやかな一日となったよ。

1限の伊藤先生の授業は6月に行うディズニーランド研修（サービスマインドを学びに行くよ）の準備で、グループワークを行ってもらったよ！先週の授業でグループ決めとそれぞれ担当するテーマパークを決めてもらったけど、今回は当日のスケジュールを立ててもらったよ。



リーダーを中心に個人目標を立ててもらったり、具体的にどこを回るかなど、着実に計画をたてていったよ！！




午後の授業はエステ♪



ハンドケアを実際やるのは授業で2回目くらいだけど、ちょっとずつみんな手順を覚えてきてるなーって感じたよ。
すでにエステの分野に興味を持って、先生に詳しい状況を聞いていた子もいたね！




そいうえばこの前「情熱大陸」で映画監督の紀里谷和明氏の特集をやっていたよ。
その中で「自分は大学に行ってないからダメだとか、自分は日本人だからとか…」、自分の中で勝手に根拠のない壁を作っちゃいけないという話をしていたよ。つまり「根拠のない壁を作るな」ってことだね！

私の知り合いで、シンガーソングライターをやっている毛利治郎さんは、「自分はこれでいいのだろうか？やりたいことをやらないで死ぬわけにはいかない！もう一度大好きな音楽をやろう！」と決意し、音楽活動を再開し現在も山口県を拠点に活動しているんだけど、毛利さんの曲に
「考えているだけじゃ何も変わりはしない！夢にかける熱い思いが自分の中にどれだけあるかだ！」という歌詞があって、

やっぱり回りから批判的なことを言われても、自分が自分自身の可能性を一番に信じてあげなきゃ目標や夢には近づけないんだなって感じたよ！

夢や目標を見つけること
そしてその夢や目標にかける自分の思いと自分を信じる気持ち♪

これが大事だね！

まずはこれからやりたいこと（夢）見つけましょ～☆

めでたい日♪

今日5月26日は


山本繁さんのお誕生日でした～



ということで・・・

今日の製菓実習は山本さんの大好きな『コーヒー』ゼリー作りです♪
（笑）

楽しそうに作ってます♪



ワイワイ作ってます♪



嬉しそうに食べてます♪




そして授業が終わったあとは恒例の・・・


職員室訪問（笑）

「作ってきました～」と今日もたくさんお土産をいただきました☆
みんなありがとう!(^^)!とってもおいしかったです！！

そして午後はダンスと英会話。

ダンスは写真とるのに大苦戦(~_~)
動いているものを撮るのはやっぱり難しい(-.-)
ダンスのいい写真が撮れるように頑張りまーす（笑）



英会話の授業は、
スゴロクを使った英会話ゲームをしたり・・・



リスニング問題をやったりしたよ。
お互い聞き取れなかったところは一緒に頑張って埋めていたよ！



ヘルプを「受信」したり「発信」したりするのが自然とできるようになってきたね！

あったかい仲間

"みんなと出会って1ヶ月半くらいが経つね。
今のクラスはどうかな？

今日のさとじゅんの授業は『今のチーム（クラス）の中で自分が大切にしたいこと』というテーマでそれぞれの思いを聞かせてもらったよ！
入学する前は「本当に頑張れるかな～？！」「うまくやっていけるかな～？」って不安な思いでいっぱいだったはず。
でも、1ヵ月半経ってみてどうだろう？短い時間だけど、クラスの仲間とは共にいろんなことを経験してきたね。
さ～今どんなことを思っているのかな。
まずは一人一人に大切にしたいことを紙に書いてもらったよ。




書きあがったものをひとつひとつみていくと…
『支えあう』『信頼しあう』『挨拶を大事にしたい』『みんな仲間』
『一人一人友達を大切にしクラスのみんなが助け合いコミュニケーションを大事にしたい』

あ～みんなこういうことを思ってるんだなーってなんだか心が温かくなったよ。一緒に授業にはいったりして皆のことみているけど、やっぱり誰もが自分のことだけじゃなくちゃんと他者のことも素直に受け入れ認めようとしているよね！

ひとりひとりがこのクラスの雰囲気を作りあげていってるんだね。
来週は、チームとして大切にしたいと思っていることをみんなで考えてもらう予定だよ。




さて、保育実技ではこんなものを工作したよ。



先生が「今日は工作はやめようと思っていたけどみんながやりたいと言うので…」と急な要望があったことを報告してくれたよ！
みんなから意見が出るっていうことは、意見が出しやすい環境だってことでもあるよね。


そして最後はバソコンの授業！



得意な子もいるし苦手な子もいるけど、このクラスのいいところは「目配り・気配り・心配り」をして助け合っているところ☆早くできた子は作業がとまっちゃった子のところにスーと寄ってさりげなく教えてあげていたよ。
人に教えてあげることは自分自身の勉強にもなるし、逆に教えてもらった子は自分がしてもらったことを今度は自分がやってあげようって気持ちになるよね！



今日はワードを使って『バースデーカード』を作成したよ。



機能を使いこなせてくると効率もあがるし、楽しくなるよね♪

いろんな体験！毎日が新鮮。

今日の空は真っ青できれいな空だったよ！
やっぱり空がきれいだと、気持ちが元気になるね☆

一限目の授業は心理学！
結構心理学に興味を持っている子が多いんじゃないかな。
お昼頃に登校してきた子の中には「あ～心理学受けたかったのに・・・」とちょっと残念そうにしていた子もいたね（笑）
その思いは来週の授業で晴らしてください。

そして午後は、ヘアアレンジ！



小学校の頃からショートカットだと、なが～い髪をいじるのってちょっと新鮮な感じです（笑）



なかなかうまくピンでとめられなかったり、逆毛がうまくできなかったり…。。。
でも自分でいろいろやってみると、美容師さんやスタイリストさんのすごさを改めて感じることができるよね。
ワックスのつけ方やブラッシングのコツなんかも知れて、これは明日から活かすしかないっしょ～☆


そしてそして今週最後の授業はトレーニング！
教室からは悲鳴が聞こえたよ（笑）

今日はレジスタンストレーニングという重量や空気圧などの抵抗を総称したトレーニングを行ったよ。



腕立て伏せ１つとってもた～くさんのレパートリーがあって、足を広げてやってみたり、肩幅に腕の位置を縮めてみたり。
最初は先生の指示についていっていたみんなも、徐々に腕や腹筋がプルプルしだして・・・・



笑いながら倒れていたね（笑）



器具がなくても楽しくトレーニングが出来る！それを今日は教えてもらったね☆
きっと土日は筋肉痛だろうなー。みんなお大事に！

まーじきもちぃ～

ついに新型インフルエンザが東京にもきたね。
TSRでも予防を心がけようと入り口にウエルパスを設置したよ！




さて今日は、１限目の伊藤先生の授業で、班決めを行ったよ。
何の班かというと、実は6月10日にキャリアデザイン・コミュニケーション科ではサービスマインドを学ぶためにディズニーランドに研修にいってきます！
夢の国ディズニーランドのサービスは最高峰と言われていて、テーマパークごとにきっちりとストーリーがあり、さまざまな仕掛けがしてあるんです。そんなディズニーランドのサービスマインドをグループごとに学んでもらうため、今日はまず班決めと、どこの班がどこのテーマパークを担当するかを決めたよ。




そして午後は、エステ♪
最初の30分くらい講義形式の授業で知識を学んだあと、実際２人1組になってハンドマッサージをやったよ。




こっ～れが、ほんとに寝てしまいそうなくらい気持ちぃ～んです…ｚｚｚ



ハンドマッサージをやってもらった手とやらなかった手では、効果絶大！！
たった10分くらいですが、とってもリラックスしながら体も心もいい感じになれました。
これはストレスや疲れがたまっている人にお勧めです☆
人にやってあげられるようになると、これは喜ばれるね～！！

そして気持ちよくなったあとは、東京福祉専門学校にいって介護実習の授業を受けたよ。
今日は高齢者の立場にたった実践的な体験を経験したよ。みんなどうだったかな？！



人の立場にたって初めて感じることってあるよね。



そういえば、今日午前中に伊藤先生の教え子が授業を見にきたね♪
学生時代はいろいろやんちゃをして、伊藤先生に怒鳴られた経験もあったそうですが、
今はスイミングスクールのインストラクターをしていて、なんと支配人なんだとか☆
そんな支配人に舞い込んできたのがグループ企業が経営する専門学校での講師の話。
6月から教壇に立つということで、情熱あふれる伊藤先生の授業を見学しにきたんだって！



伊藤先生のところには、たくさんの卒業生が顔を出しにきてくれて、その度に伊藤先生は嬉しそうに「こいつは学生時代～」なんて話をしてくれるよ。伊藤先生に会うために遠方からきたり、仕事の合間に寄ってくれたり・・・。きっと伊藤先生に影響を受けた人はたくさんいるんだろうな！
みんなも伊藤先生からいろんなこと学ぶといいよ♪

☆パズル☆

ヘルプを発信しよう！


開講して2週目！
だんだん温かくなってきましたね。

さて、みなさんは「AERA」という雑誌をご存知ですか？！
実は、今日発売の「AERA」にキャリアデザイン・コミュニケーション科が記載されています！
ちょうど先週の月曜日に「AERA」の記者さんとカメラマンさんが取材に来て、さとじゅんの授業と学生の様子を取材に来ていました。



その時の取材の内容が、こんな感じで記載されています！




そんな注目を受けているさとじゅんの今日の授業は、
２～３人組みのグループに分かれてパズルを組み立てていったよ。

ルールは、1つ！
パズルのピースをみんなで持って当てはめていくこと。



つまり、一人の力では絶対に完成させられない。指示を出したり声を掛け合ったりして
作業を協力して行うことがポイントになるよ。



さとじゅんはこの作業を通じて、「ヘルプ！」がいえるようになることを狙いとしていたよ。
私もそうですが、なかなか「ヘルプ」が言えない子が多いのではないでしょうか？！
「ヘルプ」が言えれば楽になるのに、ちょっと我慢したり、自分で何とかしようとしたりして、
結局いろんなものを抱えこんでしまう。。。。
「ヘルプ」を受信してあげること、そして「ヘルプ」が発信できるようになること、これが今日の授業と狙い☆



ひとりで悩みながらやるパズルより、みんなで協力して作り上げたパズルはまた違った喜びがあったよ。



これからも皆でいろんな成功体験味わっていきましょう！！

満腹な一日

今日もベル製菓でお菓子を作ったよ！
前回のマドレーヌに引き続き2回目の今日はクッキーを作りました。

先生のお手本を見た後は・・・・



実際に作業開始！！


バター、薄力粉、粉糖、卵黄を計量して、ボールで混ぜたら


こ～んな形にして冷凍☆




そしてここで一旦お昼きゅーけい♪
この休憩中になんとある子がティラミスを作ってきてくれたよ(^^)v




とってもおいしかったです。
また是非・・・・な～んてね（笑）
ごちそうさま♪


お昼休憩の後は、
固まった生地を500円玉くらいの大きさに切っていったよ。
切った生地をトレーのせてオーブンへ！！


焼きあがるのを待っていると・・・・

みんなのアイドルが登場☆



みんなが会いたくてやまなかった山岸先生のお子さんです。
ちょ～ちょ～ちょ～かわいい♪（笑）
みんなサプライズゲストに大喜びだったね。


そうこうしているうちにクッキーは無事焼きあがり・・・・
とってもたくさん焼きあがりました。



あまりにもたくさん焼きあがったので、ＴＳＲの職員の先生全員に食べてもらいました。
「おいしかったと伝えて～」と言われたので、伝えます（笑）先生方に大好評でしたよ♪


そして、お菓子を作ったあとは、ダンス！



今日が初めてだった子もいたけど、丸山先生がみんなのペースを見ながら曲のスピードを変えてくれたりしてくれたから
みんな一通り踊ることができたね。
ダンスは非日常の動きが多いから、いろんな筋肉が刺激されるね。いい運動になりそう（笑）

そして最後は英会話の授業！！
今日はＤＯ　ｙｏｕ　ｌｉｋｅ～？の文を使って自分の好きなものを発表したよ。
エリン先生の好きなものはタコス、ビートルズ、ベースボールなどなど。
英語を使って先生や友達の好きなものを色々知ることができたね！
帰り際、エリン先生に今日作ったクッキーをあげていたよ。
「ＶＥＲＹ　ＮＩＣＥ～」とエリン先生も上機嫌♪



それではまた木曜日！！


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無理だと思って始めたら何も実を結ばない

いい天気だね～緑がきれい！！



そんな今日の授業は
１限「身体と心」
２限・３限「ヘアアレンジ」
４限「トレーニング」だったよ。

まず１限の山岸先生の授業は、先生がどういう経緯でこの職業についたのか、学生時代から今までのストーリーを聞いたよ。
今でこそ皆の前で授業したり人前に立って話すことがへっちゃらな先生だけど、実は先生も昔は赤面症で人前に立って話すことが好きじゃなかったんだって。
でも、大学院時代に人前に立つ機会が増えたり、いろんな経験を積んでいくうちに人前で話すことも慣れ、今の先生の姿があるんだって。



だから先生は、この職業に向いているとか向いていないとかじゃなく、好きか嫌いか続けるか続けないかで職業になるかならないかが決まると思うよって話していて、な～るほどって思ったよ！

そして授業の方は”ストレス”について講義を受けたよ。
みんなストレス反応測定の結果はどうだったかな～？？
ストレスって良くないイメージだけど、人が成長するためにはちょっとくらいストレスがあった方が
いいんだってさ。


そして午後の授業はヘアアレンジから再開！




教室がまるで新米美容師の練習場みたいな感じになってたね。

最初は皆マネキンに驚いていたけど、




最後はこ～んな上手く仕上げていたね！



初めて手がけた自分の作品。



本当に嬉しそうなその笑顔に、思わずツーショット撮らせていただきました～！！




そして今週最後の授業はトレーニング！
この授業を担当してくれるのは、ＴＳＲのスポートトレーナー科を卒業した金松先生です。




「先生、さわやかですね」と思わず同性からもうらやましがられる程の爽やかな素敵な先生です！

今日は、トレーニングルームにあるマシーンをひと通り堪能して、久しぶりにいろんな筋肉を使ったね。



みんな明日はきっと筋肉痛だね（笑)ゆっくり休んでください！

今週は初めてづくしの１週間だったけど、
「無理」とか「できない」とか言うことなく、「やってみよ～」って感じでとにかく自分の興味もっている
分野以外にもチャレンジして一人一人が頑張っていたね！
無理だって思ってはじめたら何も実を結ばないけど、やってみようって前向きに取り組めるその姿勢は
とってもステキなことです。

また来週も楽しみましょう～！！

☆ＥＮＪＯＹ☆

今日は西葛西駅のすぐそばに新しく出来た「東京ベルエポック製菓専門学校」に集合したよ！！


そう！

今日の午前中は製菓実習♪お菓子づくりで～す。

みんなコックコートに身を包み先生の話を真剣に聞いてます。



第一回目の今日は「マドレーヌ」を作ってみました☆



お菓子大好きーって子が多いからか、みんな本当に楽しそう！いい顔してるね～



完成したマドレーヌがこちら





職員室でみんなの帰りを待っていたのは・・・



「先生作ってきたよ～」とタッパーにたくさん入れて

最高のお土産を持って帰ってきてくれたね！


う～～～ん、うまい！！！！！

来週も楽しみにしてます（笑）



そして満腹になったところで次は「ダンス」の授業。



初めてステップを踏んだ子もいたけど、

みんな音楽が好きなだけあって、リズムに乗るのを楽しんでいたね！

最初は基礎中心になっていくと思うけど、どんなスポーツや仕事でも

基礎を疎かにしているとなかなか前には進めないよね。

まずは先生のステップや踊りを真似ることからやっていこ～ね




今日の最後は「英会話」！



英語が苦手な子もいたけど、伊藤先生のサポートもあってちょっと不安解消されたかな。



今日は作って踊ってEｎｇｌｉｓｈ～となかなかハードな一日だったかもしれないね。

でもとってもＥＮＪＯＹしているみんなの表情が見れたよ。

ではＳＥＥ　ＹＯＵ～




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