太もものしこりと痛みが
定期受診の際
漢方の種類を変えて頂き
少し和らぎ
ツムラ漢方127番は38番より身体を
温める成分が多めで
飲み始めて3日目にしこりが消えました。
左膝上はまだしこりが
出たり消えたりですが
痛みは少し減りつつです。
それでもシャワーは当たるだけで痛みがまします
症状に合わせて飲み合わせを変えながら
てんかん薬のランドセン痛み緩和に、
鎮痛薬カロナールで経過をみています。
今のお薬に辿り着くまで
かなりのお薬を試しましたが
副作用の方が強く出てしまい
今のお薬でまだ楽かもしれません。
一般的に線維筋痛症や慢性疼痛の方に
処方されるお薬は私には合わず
副作用にかなり苦しみました。
主治医の先生がどこまで
患者の訴えを聞いてくださり
一緒に治療計画をしてくださるかで
生活の質がこんなにも違うことを
実感します。
漢方は痛みには良いのですが
成分が胃を荒らすので
飲み始めた去年の6月あたりから
食が細くなって、
胃が小さくなったままで今は少し慣れて
食べたい時は少量ずつ食べられ
美味しくいただける有難さです。
リハビリは、5ヶ月目を迎え
来週の受診で終了か継続かを
決めることになりました。
筋再教育から始めたリハビリですが、
よくなっていたのですが
年末年始のお休みに寒波もあり
左腕の動きが悪くなっていて
先日ふたたび筋再教育を開始。
脳へ筋肉がリラックスしている状態を
再認識させる療法です。
お風呂の時や横になっているときなど
自宅で固まった筋肉にリラックス状態を
思い出させる練習中です。
痛みの緩和を目指してひたすら
リラックス方法を試します。
太陽の沈む位置が少しずつ変わり始めました
職場の先輩から
これ飲む〜？と
“ごぼう茶“
を頂きました。
ドラッグストアやお土産コーナー
話題になった時期に気になったまま
試すことがなかったのですが
早速その日のお昼にいただいて
その美味しさに惹かれて
即オーダーしました
Amazonにありました
ごぼう茶というよりごぼうスープのような
黒胡椒のアクセントにごぼうの香りナイスです
効果効能の中で1番嬉しいのはやはり
血流改善です。
疲労回復効果もあるようです。
ありがたい…
あと便通改善やむくみ緩和など
ありがたや…
高級な薬草として有名な朝鮮人参にも
多く含まれている成分サポニン。
少しでも効果があると良いです
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ブロガーのsnow dropさまより
鬼滅の刃、だいすきな冨岡義勇さんの
イラストが
痛み和らぐ瞬間に感謝の嵐でした！
息子はダウンロード許可をいただき
スマホ待ち受けに…
親子で感謝の休日でした。
ありがとうございます
かっこいい〜 
