週末に喰いすぎて体重増加です。 59.8キロになってしまった! あんなに食べたら当然だよね。 大学生の頃までは、とってもやせていて、 ずーっと、48キロでした。 ここのところ2年くらい、 お昼は、プロテインとサラダだけなんですけどね。 夜がいかんよなー。