カフェイン

本日は、めずらしく、夕方まで内勤ですが、
明日、明後日と法人の税務調査があるので、
事前打合せのために、今からクライアントさまのところへ行きます。
担当はしょんっつあん。
最近、しょんっつあんの調査が多いです。いいことです。

そういえば、先日の法人調査は、無事終了しました。
ウフフ。
書きたいことがいっぱいあるけど、
いま書くと、バレるから、日をあらためて。

そういうわけで、今週は、結構神経を使う仕事が多いのですが、
週末の３連休をめざして、がんばります。

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ところで、

先日も書きましたが、
コーヒーが苦手な理由のひとつとして、
カフェインに敏感なせいもあります。

リポビタンＤなどのドリンク剤には通常カフェインが５０ｍｇ含まれていて、
このために『効いた』ような錯覚がするのですが、
（カフェイン以外に即効性のある成分は入っていません！）

わたしは、例えば、
午前中にカフェインを５０ｍｇ摂取するだけで、
夜になっても眠くなりません。
（『どうして今晩は、眠くならないのだろう』なんて不思議に思って、
よく考えてみると、昼間にリポＤを飲んでいた、なんて事がしばしばあります。）

カフェインは胃にも敏感で、
続けて飲んでいると、
胃や食道を痛めることもよくあります。

ですから、なるべくドリンク剤は飲まないようにしているのですが、
ここのところ、けっこう睡眠時間が少なくて、毎日飲んでいます。
気を付けないとね。

みなさんも、この次ドリンク剤を飲むときは、
成分表を確認してみて下さい。
カフェイン５０ｍｇが入っていないドリンク剤は『効かない』はずですから。