堤防コース ８キロ 朝ラン
カナディアで朝ラン
残業続きで夕方ランができず今日も残業になりそうだったので
気晴らしのためにも根性で早起きして朝ランしてきました。
いつものように堤防に上がったら定点撮影をして・・・
平日の朝ランは時間がないので、できて右岸側堤防の上を１往復するするのがやっとなのですが
今日はなんとか１往復することができて、景雲橋から・・・
石上大橋まで走って・・・
なんとか１往復することができました。
ただ残業続きだったせいもあるのか身体が重くて大変でしたけど・・・
それでも久しぶりに走ることができたので
いい気晴らしになりました。