堤防コース ８キロ 夕方ラン
ＣＳで夕方ラン
定点撮影
自宅ウォーク ３０分 朝歩き
勾配７％固定
スプリングブレードで朝歩き
自宅ウォーク ３０分 夕方歩き
勾配７％固定
ビブラムで夕方歩き
堤防コース １０キロ 夕方ラン
ＣＳで夕方ラン
週末休日になり朝ランに出かけたいところでしたが
天気が悪かったので今日は夕方ランになりました。
いつものように堤防に上がったら定点撮影をして・・・
トコトコ走って景雲橋を渡って左岸側に進んで・・・
トコトコ走って石上大橋を目指して進んでいる途中で・・・
右岸側の川幅拡幅工事に向かってカメラ？なんですかねぇ・・・
何かセットされていました。
その後さらにトコトコ走って石上大橋を渡って・・・
右岸側に戻って堤防コースを１周して終了となりました。
休日ランにしては短かった感じですけれども
それでもいい気晴らしになりました。