((ヾ(≧皿≦ﾒ)ﾉ))

昨日、何処にも行けない自分が悔しくて、号泣か～ら～の

泣き寝入り

「私、どこも行かれへんから、行きたい所あったら勝手にいってや～」

と言ってたので、

旦那一人で出かけ、いつもの如く無駄な、服大量買いして帰ってきてた。

ほんま、どんだけ服やら靴やら鞄やら。。。

とりあえず、喜怒哀楽が激しい旦那。

でも、言葉で発さず、態度やオーラで現す

しかも突然【怒】のスイッチが入る

めんどくせぇ～～～

今日も休みの旦那。

さっき、突然【怒】のスイッチが入った

こちとら、いつもの事ながら

理由が解らん

えぇぇぇぇ～～～～～加減

二週間分溜まったもの爆発

【私かって、好き好んで発作起こってるんちゃうねんで、その死にそうになってる時に、キレた態度とられたら、ソレがトラウマになって、更に出掛けるのが怖いって悪循環になるの、まだ解らんの】

久しくこっちもキレた。

で、旦那。

いつものとーーーーり

無言。

で携帯いじってる。

かれこれ1時間。

もう、どっか行けよーーー

（ ＴДＴ）

我が家は。。

私が一人で買い物に行けないので、旦那が休みの日にまとめ買いをするのやけど～～

先週、近所のスーパーに行った時、数年ぶりにMAXメーター振り切る程のデカイ発作が起きました。

出先で発作が起きると、旦那はブチギレます。

なんというか、無言で荒れた動きをするというか。。

勿論、ふざけた車の運転になります。

でも、こちとら何も言えない状態なので、、、、

なので、それがトラウマになって、溜まっていきます。

昨日、冷蔵庫が空っぽになってきてて、旦那が休みやったので、すぐ近所の業務スーパーに買い物に行きました。

案の定・・・・

MAXの発作勃発(;´д｀)

旦那、会計と袋詰めまでは普通にしてくれたけど、

自転車乗った瞬間、嫁放置で先に帰宅

もぉいやや・・・

号泣しながら何とか帰宅し、気ぃ失う。

今日も、旦那休み。娘と三人で

娘の成人祝いの内祝いを近くの百貨店に買いに行く予定やったん。

朝から支度をしているのだが・・・・・・

手とか硬直してくる。。。

娘が【今度にしよ】{/usagi.gif" style="letter-spacing: 0.13rem;">

といってくれてので、

旦那にドタキャンの旨を言いに言ったら～～～

年々出来ない事が増えて行ってるのは何故

めまい～～～（ ＴДＴ）

今朝は、目覚めから目眩がヒドイ

故に、恐怖心大

夕方まで どないして過ごすか

ね～

せっかくいい天気やけど。。

寝て時間つぶすか

凹む

風邪？？

先週の金曜日から、、

かれこれ9日程？風邪症状で

パニック悪化中～

熱はないのに、この症状なんや？？？

めまいもスゴイ

イコール

恐怖心の発作に発展（ ＴДＴ）

貧血も悪化してるのか？？

恐怖心がなくなるまで

ずーーーーっと眠っていたい

2020年 2月8日

パニック障害歴17年ともなると、鬱とか記憶障害、睡眠時行動障害などなど、、、

色々併発して、その都度薬増えて、治癒どころか悪化の一方に思える。

色々辛いのやけど、ポジティブに頑張ってもいるのやけど、、

【恐怖心の発作】

が起きると自分ではコントロールが出来ず、回りに居合わせた人にめちゃめちゃ迷惑をかけてしまう。

そして、自分もこの上なく辛い。

故に基本、引きこもり生活。

てか、【家に独りも怖い】

もう一個、めちゃくちゃ辛い事。

【旦那が理解してくれない。】

発作が起きると機嫌が悪くなる。

無言でキレテル。態度が荒れてる。

そんなんで、今現在、旦那と二人で出掛けるのが怖い。

でも、旦那は年中私と一緒に居たいとか、意味不明な人。

なんせ、悪循環

毎日毎日、

子供達も成長し、彼らの生活が有る訳で。。。

家に独りの時間が多くなり、、

その独りの時間の恐怖心を

どないして過ごすか？？？

毎日毎日毎日、、、

もぅ、ほんま辛い。

旦那に言いたい。

理解は出来ないやろうから、

それは望まない。

でも、外出先で発作起きた時にキレるのは止めてくれ。

私は硬直して動けなくなる。

てか、ここ数日の色々で、

旦那と出掛けるのムリになった私がおる。