パニック障害歴17年ともなると、鬱とか記憶障害、睡眠時行動障害などなど、、、
色々併発して、その都度薬増えて、治癒どころか悪化の一方に思える。
色々辛いのやけど、ポジティブに頑張ってもいるのやけど、、
【恐怖心の発作】
が起きると自分ではコントロールが出来ず、回りに居合わせた人にめちゃめちゃ迷惑をかけてしまう。
そして、自分もこの上なく辛い。
故に基本、引きこもり生活。
てか、【家に独りも怖い】
もう一個、めちゃくちゃ辛い事。
【旦那が理解してくれない。】
発作が起きると機嫌が悪くなる。
無言でキレテル。態度が荒れてる。
そんなんで、今現在、旦那と二人で出掛けるのが怖い。
でも、旦那は年中私と一緒に居たいとか、意味不明な人。
なんせ、悪循環
毎日毎日、
子供達も成長し、彼らの生活が有る訳で。。。
家に独りの時間が多くなり、、
その独りの時間の恐怖心を
どないして過ごすか？？？
毎日毎日毎日、、、
もぅ、ほんま辛い。
旦那に言いたい。
理解は出来ないやろうから、
それは望まない。
でも、外出先で発作起きた時にキレるのは止めてくれ。
私は硬直して動けなくなる。
てか、ここ数日の色々で、
旦那と出掛けるのムリになった私がおる。
通院して、7年が過ぎました。
鬱も酷くなったころに、精神障害手帳2級の申請と同時に障害年金2級の申請もおりました。
私も1時は1人では身の回りの事すら出来ない状態でした…
現在は 波があるものの、近場ならば1人で外出できます。
私の場合は 抗うつ剤をやめました！何種類も試しましたが、副作用が強すぎて 逆に 動けなくなってしまったからです。今は頓服や睡眠導入剤、目眩や吐き気止め、鎮痛剤などを その時の症状により使い分けて服用しています。
『 パニック発作で死ぬことはない！』の言葉を支えに 発作を恐れずに リハビリがてら外に出るようにしました。救急車のお世話にもなりましたし、車椅子でお店を移動しながら（汗）
諦めずに 少しでも 安定するように、ゆった～りした気分で 病気と付き合っていきましょう！
ちなみに我が家は娘も パニック障害です。