5月7日本日の稽古参加者は18人でした。気温が高く本日は道場のエアコン入れていただき快適に稽古できました。休憩時間はとりますが喉が渇いたら水分補給して下さい。熱中症対策とさて喉が渇いてから飲むのでは遅いので喉が渇く前にこまめの水分補給して下さい。稽古中は水飲んではダメ。などと言うクラブではありません。これからは暑くなりますので熱中症対策しながら楽しく柔道しましょう。来週も皆さんよろしくお願いします。
